孕妇在怀孕19周，肚子有时候一跳一跳的，考虑是因腹主动脉搏动、胎动等因素所致，可以通过抚摸腹部进行缓解，必要时需要就医，具体分析如下：
1.腹主动脉搏动：腹主动脉是从大动脉上延伸出来的，位置在孕妇的小腹上，因为腹主动脉会随着心跳而跳动，所以孕妇的小腹有时候一跳一跳的。同时要注意小腹跳动时是否有小腹部发紧、发硬的感觉，可以用手轻轻抚摸腹部，促进血液循环，缓解症状。
2.胎动：一般在孕19周的时候，孕妇会感觉到胎动，但是一般不会特别频繁，不易被察觉。这是正常生理现象，无需特殊治疗。
19周肚子有时候一跳一跳的，可以先自行观察，如果身体出现其他的不舒服，需要到医院进行检查，在专业医师的指导下进行相应的治疗。
