生活当中很多人会面临着脸上长痘痘的问题，大多原因是因为熬夜甚至吃了一些垃圾食品而造成的，那么一旦出现脸上长痘痘，就会大大的降低人们的整体形象，要想防止脸上不长痘痘，那么在平时日常生活当中就一定要注意饮食习惯，保持面部清洁，同时当脸上出现痘痘时，不应用手去抠挤，因为有可能会造成感染，使病情更加恶化。
当很多朋友们脸上出现长痘痘的现象，会给生活以及工作上造成一定的影响，因为美丽的脸蛋，会给人带来自信。但是往往发生痘痘的原因有很多，主要是因有内因和外因两个方面，内因是遗传因素，其次就是外因，因为平时的一些生活饮食不规律、长期熬夜、暴饮暴食等，从而出现冒痘痘的现象，那么如何让脸上不长痘痘呢？
一、口服药物
大家都知道，当脸上出现冒痘比较严重的情况下，就单纯的控制饮食而言是往往不能够解决问题的，那么就需要及时的就医治疗，通常情况下医生会采用口服的药物进行治疗，因为导致痘痘的原因，有可能是内分泌失调或者是细菌感染。如果炎症性痤疮比较严重的明显者，那么就应当采取一些抗炎、抗菌的药物。
二、补水法
想必大家都听过这样一句话，水是生命之源，如果当脸上出现长痘痘的现象，建议及时的给皮肤补水，因为一旦人体缺少足够的水分补充，就会出现皮肤干燥，而皮肤干燥的主要原因是因为皮质的问题，同时体内缺水也会导致更多的油脂分泌。从而导致脸上因缺水而出现大量的痘痘。
三、多吃维生素含量高的食物
比如维生素A和维生素B，因为维生素A对肌肤有再生的作用。同时维生素A也可以维持，促进上皮细胞的正常功能和完整结构。其次维生素B2和B6，这两种维生素可以抑制皮脂分泌，常用于治疗油性皮肤人群。再一个就是维生素E，它具有养颜美容的功效，让我们拥有美丽的脸蛋，从而能够防止痘痘的生长。
