灵芝山药汤的功效与作用

实体词

灵芝山药汤

核心答案

降低血糖、保护肝脏、提高睡眠

功效与作用

1、降低血糖：灵芝山药汤通常适合糖尿病人群食用，能起到辅助的治疗效果，能用来加速胰岛血液的循环，提高胰岛产生胰岛素的能力。2、保护肝脏：灵芝山药汤能起到比较好的调节机体免疫力的效果，用于保护人体的肝脏，防止肝脏功能受到损害。3、提高睡眠：灵芝山药汤能达到养心安神的效果，通常对于睡眠质量不好的人群，通过适当的喝点灵芝山药汤，能用来提高睡眠的质量，可以起到镇静安神的效果。

适宜人群

适宜中老年人、糖尿病人群

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

海产品

不宜同食原因

与海产品同食，会产生鞣酸蛋白，大量食用容易造成腹痛等症状。

食用方法

直接饮用

灵芝山药汤可直接饮用。