喉咙紧缩感好像快窒息，考虑是慢性咽喉炎、反流性咽喉炎、咽喉部或扁桃体肿瘤造成的。慢性咽喉炎需要去除诱因，应用抗生素类药物治疗；反流性咽喉炎可口服抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物；如果是肿瘤，需通过手术切除。
当发生慢性咽喉炎后，咽喉黏膜会出现弥漫性的炎症反应，长时间的炎症刺激会导致该部位充血和水肿，进而产生异物感，颈部还会有压缩和紧迫的感觉。需要去除诱因，如抽烟喝酒以及进食辛辣刺激性食物，可以多用生理盐水漱口，有助于改善炎症反应。如果炎症反应较重，可以服用抗生素类药物治疗，常用的是阿莫西林胶囊、氨苄西林片、青霉素V钾片等。注意作息规律。
反流性咽喉炎是胃食管反流造成的，胃酸以及胃内容物反流过多，刺激咽喉黏膜，导致咽喉黏膜肿胀，产生明显的异物感，颈部也会出现压迫感，可伴随反酸、烧心等胃食管反流的症状。建议服用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物治疗，如奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶胶囊、铝镁加混悬液等。平时注意饮食清淡。
若咽喉部或扁桃体出现肿瘤，随着肿瘤的体积增大，咽部异物感会越来越明显，还会压迫食管和气管，造成吞咽困难及呼吸困难的现象。需要及时通过手术将肿瘤切除，如果是肿瘤还需在术后进行放疗和化疗。平时可以多吃苹果、白菜等食物/
除了上述因素，还有可能是其他疾病导致的，如甲状腺结节。
