支气管哮喘是临床常见的一种慢性疾病，主要与遗传因素、接触易敏物质等因素有关。若哮喘患者长期病情控制不佳或最后一次发作时治疗不及时，便可能危及生命，所以患者在日常生活中学会掌握流速仪的使用方法、准确记录哮喘日记等尤为重要，可判断病情是否严重、用药治疗效果，预测急性发作。
1、学会合理的使用流速仪
（1）在使用流速仪测量时，支气管哮喘患者可呈站立位或坐立位，以保证机体呼吸通畅。随后可用右手水平持流速仪，再深吸一口气并快速将流速仪的吹嘴塞入口腔内，用最大的力气、最快的速度将口中气体呼出，最后观察流速仪上游表指针停留指向的刻度即可。通常建议支气管哮喘患者重复测量3次，再选择最大值作为呼气峰值流速。
（2）支气管哮喘患者在使用流速仪前，一般需要上下移动流速仪，判断流速仪是否正常。如果游表的指针未动，则表示仪器是正常的，可以正常使用。如果游表指针随流速仪上下移动，则表明仪器已损坏，不能继续使用，否则仪器测量结果会出现误差。同时，支气管哮喘患者在使用流速仪期间，避免手指阻挡游表指针移动，还应保持整个呼气动作的连贯性等。
2、及时、准确记录的哮喘日记
哮喘日记主要记录哮喘发作时的症状、峰流量、用药量等。针对哮喘发作时的症状，主要有咳嗽、喘息、呼吸问题等，如白天出现一次咳嗽时，可以记录一次或在表格里打钩。而对于峰流量，则主要在表格中的“日”、“夜”中记录最大峰流量值即可。
对于药物一栏，主要是支气管哮喘患者记录每日所用药物名称及用药次数。支气管哮喘患者应按时根据自身情况而准确记录哮喘日记，以便监测病情变化。
1、判断病情及用药效果
临床嘱咐支气管哮喘患者日常密切监测病情，主要作用是判断病情是否严重、用药治疗效果。若患者在遵医嘱用药治疗且监测病情期间，发现哮喘发作次数增多、症状加重等情况，多提示患者病情加重或用药效果不理想，需要支气管哮喘患者进一步就医做详细检查、遵医嘱调整治疗方案或用药量等，以便减少哮喘发作次数。
2、预测急性发作
支气管哮喘患者监测病情对预测急性发作有一定好处。通过病情监测，若发现自身在接触某种物品或到不当环境中会诱发哮喘发作，则可有效避免下次再接触，减少对机体健康造成影响。若部分支气管哮喘患者发现疾病发作多集中在夜间或清晨，及在哮喘急性发作时常伴随喘息、气急、胸闷等不适症状，便可在特殊时间段内做好相应的防护措施，如急救药品放置在可以接触的地方、保证周围环境安全等，以减轻哮喘发作对身心健康造成的影响。
综上所述，支气管哮喘患者应加强日常护理，密切监测病情，以便及时根据自身实际情况，配合医生采取治疗措施，促进机体恢复健康、提高生活质量。
