糖尿病患者生活中积极控制病情，将血糖控制在正常范围内十分重要。对于糖尿病患者来说，通过药物控制血糖是十分必要的，但在服药的同时患者也要注意调整饮食、坚持运动，帮助更好的控制疾病。
糖尿病是一种难以彻底治愈的疾病，大多数的患者都需要终身服用药物治疗。对于糖尿病患者来说，一旦血糖控制不好，很容易导致其他并发症的出现。许多患者对于血糖的控制可谓是绞尽了脑汁,仍然无法控制往疾病。糖尿病不容易控制怎么办?可以从以下几个方面入手。
一、调整饮食
肥胖是引起胰岛素抵抗的罪魁祸首，因此，想要解决胰岛素敏感性下降的问题，减肥是十分有必要的。调节饮食，将总热量控制在一定范围之内，对于减重有很好的效果，比如以一个中等活动量的成年人来说，每天摄入的热量应为每公斤体重25千卡，如果体重为60公斤，则一天所摄入的总热量不应超过1500千卡。
二、坚持运动
骨骼肌是人体最大的器官，它也是摄入与利用葡萄糖最多的组织。人体在运动过程中，骨骼肌一直在消耗能量，这也是它正在利用葡萄糖的过程。运动可以提升胰岛素的敏感性，同时也可以促进葡萄糖的利用，坚持规律的运动，可以改善人体的胰岛素抵抗。
适合糖尿病患者的运动较多，包括骑自行车、慢跑、散步、爬山、游泳、打太极拳等等，无论任何运动，都不能过量，应根据自己的身体情况安排合理的运动量。坚持规律的运动有助于降低血糖，断断续续的运动是没有效果的。
三、药物控制
血糖升高有可能引起急性与慢性的并发症，因此，通过药物控制血糖十分有必要。尽管降糖药有着这样或那样的副作用或不良反应，但与糖尿病引起的并发症相比，药物的副作用几乎可以忽略不计了。降糖药的使用一定要经过医生的指导，即使正在服用药物，也要注意饮食与运动治疗，帮助更好的控制血糖，也可以减少药物的品种和剂量，减少药物对身体产生的损害。
