腹痛还是比较常见的现象，如果出现腹痛首先需要考虑的是采取适合的方法快速止疼，之后再根据实际的情况，看是否有必要进行相关的治疗。腹部快速止疼的方法有很多，首先患者需要转移自己的注意力，如有必要躺下休息一会儿，或者是按摩肚脐周围以及按摩下腹部都是非常有效的，另外也可以选择按摩特定的穴位缓解病情。
腹痛发病往往比较突然，所以不像其他疾病，在发作时可以及时的服用药物缓解病情。多数患者只能忍受疼痛，之后到医院进行相关的治疗，缓解症状。其实对于腹痛首先要做的是快速的止疼，之后再采取措施对于其研发疾病进行系统性的治疗。那么，腹疼怎么快速止疼？
一、转移注意力
当腹痛的时候，可以采取转移注意力的方法缓解，多看看喜剧、小说或者听轻音乐，让全身处于放松状态，保持心情的愉快，使自己的注意力转移，切断疼痛信号。不要因为腹部疼痛而眉头深锁，烦躁不安。
二、躺下休息
腹痛时，一定要注意避免劳累，可以躺下来休息片刻，有利于缓解腹部疼痛。另外，注意保持室内安静以及保暖，特别是腹部的保暖工作一定要做好，不要让腹部受凉，否则会加重腹部疼痛。
三、按摩脐周围
可以将右手掌心叠放在左手背上，将左手掌心放在肚脐附近，适当用力作顺时针绕脐团摩腹部1～3分钟。以腹部发热为佳。可以起到温经散寒、调理气血的作用。
四、按摩下腹部
将右手掌心叠放在左手手背上，左手掌心则轻轻放在下腹部，适当用力作顺时针、逆时针环形摩动1～3分钟，以皮肤发热为佳。可以起到益气壮阳、交通心肾的功效。
五、推腹中线
将右手掌心叠放在左手背上，左手掌根则按在剑突下（心窝处），适当用力从剑突下沿腹中线向下推至脐部，反复操作2～5分钟，便可起到健脾和胃、调理气血等多种功效与作用。
六、掌揉关元穴
可以将右手掌心叠放在左手背上，右手掌心则紧贴在关元穴，适当用力按揉3～5分钟，便可发挥益气壮阳、调理气机的作用。
