卵巢癌对女性朋友的伤害是相当大，许多女性都希望拥有年轻的面容，好的皮肤，但是卵巢一旦受到损伤，您的这些愿望都会变成了奢望。所以您一定要保护好自己的卵巢。许多人就有疑问，那预防卵巢癌变的方法有哪些呢，下面我们就具体来看一下怎么解决这个问题。
1、所有卵巢实性肿块，或大于6cm的囊肿，应立即进行手术切除。
2、盆腔炎性肿块，尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿块，经治疗无效，不能排除肿瘤时应手术探查。
3、注意摄取钙质。钙质可以帮助女性增加细胞修复能力，因此，摄取足够的钙质是非常必要的。
4、成年女性最好不要使用爽身粉。爽身粉中含有的滑石粉成分，可以经阴道、宫颈进入输卵管而被腹腔吸收，附着在输卵管和卵巢表面，诱发癌变。
5、月经初潮前和绝经后妇女，有卵巢性肿物，应考虑为肿瘤。生育年龄妇女有小的附件囊性肿块，观察2个月未见缩小者考虑为肿瘤，观察期间增大者随时手术。
6、胡萝卜可以多吃，英国的营养学家发现，每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低百分之五十，而美国的专家也得出了类似的结论。
