引起睡觉之前心悸的原因有很多，包括饮食原因，主要是没有正确的饮食习惯，第二是血管不适，身体开始出现阵发性呼吸困难时，就要重视起来。迷走中枢紧张性身高，神经敏感性降低等，都是导致其心悸的原因。
在生活中很多人都会感觉到自己在睡觉的时候，有心悸心慌的症状，而这个时候人们总是会十分担心，害怕自己是因为患有疾病诱发的不适，所以在生活中最好看可以了解清楚相关的知识，那么到底睡觉之前心悸是怎么回事？
1.饮食原因
在生活中很多人都会有饮食不正确的问题，在这个时候很多人就会因此受到影响，继而导致身体出现不适。而最常见的症状就是在睡觉的时候出现心悸心慌的问题，所以为了避免不适不妨在生活中注意个人的饮食习惯，多吃蔬菜和水果。
2.血管不适
根据相关的而研究显示，大部分的人出现心悸心慌的症状都是和心血管疾病有关系的，特别是当身体开始出现阵发性呼吸困难的时候，就应该注意是否本身有心肌缺血或者心脏功能减退的问题，否则只会因此诱发不适极度不适。
3.迷走中枢紧张性身高
由于在睡觉的时候很多人都会出现支气管口径变小，通气阻力增大的问题，在这个时候最好可以及时的使用专业的方法进行调整，否则心悸心慌的问题就会找上门来。
4.神经敏感性降低
在睡觉的时候很多人都会有肺淤血发展比较严重的问题，素以会导致患者出现呼吸困难的症状，在这个时候部分的患者甚至会被迫坐起来张口呼吸。
最后，其实生活中很多原因都会诱发身体不适，所以不妨在生活中多加留意身体的变化，如果发现总是出现相关的症状就应该及时的就医检查，慎防是因为严重的疾病导致的，影响患者的生活和情绪。另外，在治疗疾病的过程中最好可以保持一个好的心情，这样才能让疾病获得事半功倍的治疗效果。
