过敏性鼻炎的患者通过饮食方面的调理对疾病有一定的控制作用，这类患者在生活中可以多摄入一些姜、莲藕、洋葱、益生菌等，同时还要避免食用一些可加重疾病的食物，比如烟、酒、海鲜、生冷食品等。
过敏性鼻炎目前可以用药物进行控制，却不能根治。因此，对于过敏性鼻炎的患者来说，日常通过采取一些措施如何控制疾病，减少鼻炎发作的次数，就显得尤其重要了。过敏性鼻炎的患者在生活中可以食用一些有利于病情的食物。一起来了解一下过敏性鼻炎如何食疗吧！
一、过敏性鼻炎应多吃什么
1、姜
过敏性鼻炎的患者在生活中不妨多吃一些姜。姜含有姜烯酚与姜辣素，这两种辛味成分可以促进人体的新陈代谢，提高身体免疫力，还有治疗鼻塞的作用，可以极大缓解过敏性鼻炎的症状。
2、莲藕
有专家指出，莲藕中富含黏液素，它可以避免鼻黏膜过于干燥。平时多吃一些莲藕，连续食用两周，过敏性鼻炎的症状可以得到有效改善。
3、洋葱
洋葱中富含槲皮素，这是一种类似于抗组胺特性的物质，它有抗发炎、抑制过敏等作用，因此，生活中经常食用洋葱，也有助于减轻过敏性鼻炎的症状，减少鼻炎发作的次数。
4、益生菌
有专家表明，益生菌有调节人体免疫系统的作用，它可以降低人体的过敏反应，生活中可以适当多摄入益生菌，也有助于过敏性鼻炎的治疗。
二、过敏性鼻炎不能吃什么食物
过敏性鼻炎的患者有许多食物是不能食物的。中医认为过敏性鼻炎的出现与外感风寒有关，因此，患者在生活中要避免食用生冷食物，比如苦瓜、西瓜、冰饮料、凉菜等等。而鱼、虾、蟹等海产品很容易诱发过敏性鼻炎，因此患者在生活中也要避免食用此类食物。还有一些经特殊处理或加工之后的食物，比如添加了色素、香草醛等添加剂的食物。患者平时还要远离烟酒，做好保暖工作，以免加重过敏性鼻炎的症状。
