宝宝是否可以吃生蚝需视情况而定,具体要结合年龄和个人体质等多方面因素来定。
宝宝到了6个月后可以添加辅食,到了7-8个月以上可以添加蛋白类食物,所以可以适量吃生蚝,但要注意由于生蚝属于性质寒凉的高蛋白食物,对肠胃易产生不良刺激,会导致肠胃功能虚弱,而三岁以下孩子脾胃及消化系统功能尚未发育完善,过量吃生蚝就易出现腹泻腹痛和消化不良等症状。所以食用生蚝不能过量,同时注意有海鲜过敏的可能,需少量添加,密切观察。
若宝宝个人体质较差,存在有脾胃虚寒等情况,易有积食腹胀或类似肠胃不良症状,此时就要避免进食生蚝。但若本身体质好,脾胃功能良好,则可以吃生蚝,能帮助补充蛋白质、维生素和牛磺酸等多种营养成分,促进机体免疫力。但一般每次吃一个为宜,不可过多食用。
