很多女性朋友随着年龄的增长，在眼睛周围、脸部两郏或额头出现了大小不定、颜色深浅不一的黄褐斑块，严重地影响了面部的美观及内心的自信,这些黄褐斑大多是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除，沉积于面部而形成的,那么，额头长黄褐斑什么原因？我们一起来看看吧。
有了黄褐斑虽然影响了外在的美观，但患者不能为此而情绪低落，甚至为此而影响了日常的工作与生活。应当保持乐观积极地心态配合治疗，这样做才能对抑制黄褐斑的扩散及治愈有所帮助。
黄褐斑的治疗一般采用中药调理的方法，外敷药物与内服药物可同时进行，对于去除黄褐斑效果特别好。治疗期间一定保证充足的睡眠与合理的饮食。这样坚持一段时间后会收到意想不到的效果。
平时在家中也可外敷一些用水果、蔬菜自行调配的护肤品，效果也很好，如：取3个土豆，洗干净去皮，切成小块，放入榨汁机中榨汁，将汁液倒出，加入新鲜牛奶100克，加入面粉，调制成糊状，均匀敷在脸上，25分钟之后洗净即可。
多喝白开水，多食用蔬菜、水果，饮食要以清淡为主，辛辣甜咸类、海鲜类、烟酒类尽量不要吃，紫外线强烈时减少户外活动，以免加重黄褐斑。
