夏季养胃茶有哪些

夏季养胃茶建议患者选择红茶、苦芥茶、普洱茶、大麦茶等，具体如下：

1.红茶

夏季养胃一般可以选择红茶饮用，红茶属于发酵性茶叶，但是茶多酚很少对胃部刺激性不大。其次，夏天喝红茶还可以起到提神解乏的作用。

2.苦芥茶

苦芥茶在夏季饮用也可以养胃，在茶当中含有丰富的膳食纤维和多种氨基酸，进入人体之后能够帮助肠道促进蠕动， 其次莆田茶中含有丰富的维生素c和维生e，这两种物质可以有效清除体内自由基和抗氧化元素。

3.普洱茶

普洱茶也是通过人为发酵而成，性质比较温和，因此空腹喝也不会刺激到肠胃。其次，普洱茶进入人体肠胃道之后，可以有效附着在胃部表面，这时可以对胃产生有益保护层。

4.大麦茶

大麦茶又被称之为谷物茶，性质温和，当中含有丰富的维生素对胃部黏膜并不存在刺激，并且还可以起到修复的作用，用大麦茶可以帮助肠胃道进行调节。