快速停止打嗝可采用深呼吸法、腹部按摩法帮助缓解打嗝症状。
打嗝的主要原因是膈肌紧张、痉挛，快速缓解膈肌痉挛，停止打嗝的方法有深呼吸，深吸气和呼气反复进行，在深吸气后憋气一会，缓缓吐出后再憋气，该方法可增加腹腔压力以及血液中二氧化碳的浓度，有效缓解打嗝的症状。
适当的腹部按摩也能快速停止打嗝，腹部顺时针揉肚子促进腹部血液循环，可有效缓解打嗝。此外，持续刺激神阙、足三里等穴位，也可通过疏经通络、调理脾胃功能快速停止打嗝。
