家长发现宝宝拉肚子时，不要再给他们吃不好消化的食物，可以吃一些胡萝卜汤，胡萝卜中有钾元素与果胶，可以让大便成形，从而缓解宝宝拉肚子的状况。还可以给宝宝喝鲜奶、熟苹果泥等，宝宝拉肚子期间的饮食，要保证清淡，生冷刺激性的食物不要吃。
生活当中很多母亲发现，自己的孩子时不时会出现拉肚子的现象，让她们感觉到非常的担心，因为孩子拉肚子是很难停止的，这对孩子的健康影响特别大，其实宝宝拉肚子一般是因为饮食不当导致的，那么，宝宝拉肚子吃什么好？
如果宝宝已经超过六个月的话，那么可以按照已经习惯的食谱来和安排膳食，如粥、面条、烂饭加些蔬菜，饮食应该吃的清淡一些，不要吃一些生冷刺激食物，应该喝糖分较多的糖水饮料，以免加重脱水现象。
不满6个月者如果是母乳喂养，那么就应该继续用母乳，如果有暂时性的腹泻现象，可以用豆奶喂养，但泻止或好转后应恢复母乳。
治疗婴幼儿腹泻常用的食疗方
一、胡萝卜汤
我们可以把胡萝卜剁碎，加入一些水煮沸，然后再过滤，里面加一些糖，胡萝卜汤汤中富含钾元素以及果胶，可以吸附细菌以及毒素，促进大便成形，因此可以缓解婴幼儿腹泻现象。
二、稀释奶
我们可以在鲜奶当中加入一份米汤，另外加入一些白糖，其凝块柔软而疏松，易被消化又可防止溢乳。稀释奶当中含有乳糖和蔗糖，并且也含有淀粉，因此也不容易引起胀气。
三、熟苹果泥
我们把苹果煮熟去皮，然后加入一些水来煮烂着变成苹果泥，苹果泥对消化道的刺激是特别小的，其中的果胶可以吸附细菌以及毒素，另外其中所含的甘鞣酸具有收敛止泻的作用。
通过上述的介绍，现在妈妈应该知道宝宝拉肚子吃什么食物了吧，宝宝拉肚子的时候，身体抵抗力是特别差的，这个时候一定要做好保暖工作，并且要给孩子多喝一些温开水，如果之前存在饮食不当的现象，这个时候，就可以适当的吃一些以上推荐的这些食物。
