30岁若有肾阴亏损的适应症，可酌情服用六味地黄丸，但勿擅自用药。
六味地黄丸主要是滋补肾阴的方剂，包括熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮六位药。熟地、山萸肉、山药为三补，茯苓、泽泻、丹皮为三泻，六位合用，三补三泻，其中“补”重于“泻”，总体以补为主，用于治疗肾阴不足。30岁若有潮热盗汗、五心烦热、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、腰膝酸软等肾阴虚症状，可酌情服用。用药应区别于肾阳虚，肾阳虚的临床表现为畏寒、肢冷、小便清长、面色苍白、舌淡苔白、脉沉迟。若辨证不明，反而会延误病机。
体健者短时期吃，不会有太大副作用，但长期服用可能导致腹胀、便溏、食欲不振等情况。同时应注意消化不良，感冒发热，有严重慢性病者及孕妇应谨慎用药，若服药后症状持续或加重，请及时就医，寻求专业诊疗意见。
