最近头昏脑胀的，可能是以下几种原因所导致的：
1、长期睡眠不足导成的，不需要过分担心，只需要在平时改变作息习惯，保证充足的睡眠时间。
2、体内严重气血不足导致的，可以在医生的指导下，合理的使用补气血的药物进行治疗。
