肝内脂质沉积指的就是脂肪肝，通俗的说就是肝内的脂肪太多了。而脂肪肝是一种现代人常见高发的疾病，而一旦发生脂肪肝不仅会引起肝功能损伤，还可能引起肝炎或者肝脏纤维化，最终引起肝硬化等严重的疾病。
现在的人们对于健康更加重视了，也提升了健康意识，很多人开始定期进行体检，而在体检的时候有人会发现自己存在肝内脂质沉积的问题，但是不知道这到底是怎么一回事，更不知道该如何进行处理，那么到底肝内脂质沉积是什么意思呢？
肝内脂质沉积是由于肝细胞脂肪变性，俗称脂肪肝。脂肪肝不是一种独立的疾病，它是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病，是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段。“正常人的肝脏中就含有脂肪，”专家表示，“正常人的肝内总脂肪量，占肝重的4～5％，内含磷脂、三酰甘油、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。”而轻度脂肪肝指肝脏的含脂量占肝重5％～10％；中度脂肪肝占10％～25％；重度脂肪肝占25％～50％或＞50％。因脂肪肝早期无症状，许多患者在体检时才检查出自已患了脂肪肝而就医。
平时不注意饮食，吃太多过于油腻的食物导致身材肥胖，是引起肝内脂质沉积的一个主要因素，但并不是只有营养过剩才会发生肝内脂质沉积。临床中总结认为，肝内脂质沉积是一种发病原因非常复杂的疾病。长期喝酒的人以及糖尿病患者、有家族遗传体质的人、服用某些药物的人、怀孕的女性等，都比较容易出现肝内脂质沉积。
需要特别指出的是，有些得了肝炎的患者长期吃一些高热量食品，或者是长期注射葡萄糖等营养物质。平时活动量过少，也可能同时伴发脂肪肝。目前，根据患者的病因主要把脂肪肝详细的分为非酒精性和酒精性等两大类型。
临床中，根据肝内脂质的沉积量不同，分为了轻、中、重三种类型。一般来说，肝内脂质沉积量超过了超过肝脏重量的5％～10％时，就属于轻度脂肪肝。轻度脂肪肝患者在平时一般不会出现明显不适症状，有些患者可能出现容易疲乏等症状。如果肝内脂质沉积量超过10％～25％，就属于中度脂肪肝，超过25％的患者就属于重度脂肪肝，而中度和重度脂肪肝患者平时会出现慢性肝炎症状。
有些发生了肝内脂质沉积的患者认为，出现这种情况就是肝脏内的脂肪太多了，只要减肥就能让其好转。其实，问题并没有这么简单，虽然减肥确实可以帮助大部分轻度或中度脂肪肝患者，以及极少数重度脂肪肝患者逆转病情。但是，在出现这种情况时，科学的进行治疗也是必不可少的方法。
只有进行合理的减肥控制体重的同时配合正确的治疗，才能让肝内脂质沉积问题消除，促使身体尽快康复。但需注意提到的是，减肥并不等于过分节食。过分节食会导致体内运送脂质的蛋白合成减少，可能会导致病情加重。
