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脊柱畸形孕妇如何饮食调养

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脊柱畸形一般来说是先天性的,但是,很多患者还是积极的采取治疗,相信科技的进步是可以还患者一个健康的身体的。任何疾病都讲究配合治疗,不仅要有信心,还要在生活中好好的调节饮食,那么,脊柱畸形孕妇如何饮食调养?

脊柱畸形孕妇如何饮食调养

适宜的食物:

主食及豆类的选择豆类及豆制品、面筋、大米、花生等;肉、蛋、奶的选择牛奶、鱼类、虾蟹、青鱼、鸡蛋、红肉、虾米等;蔬菜的选择油菜、胡萝卜、青椒、西红柿、西兰花、黄瓜、西芹等;水果的选择苹果、香蕉、猕猴桃、橘子等。

饮食的禁忌:

1、吃盐过多,也会增加钙的流失,会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现,每日摄取盐量为0.5克,尿中钙量不变,若增加为5克,则尿中钙量显著增加;多吃糖能影响钙质的吸收,间接地导致骨质疏松症。

2、要注意适量摄入蛋白质,但不能过多摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现,妇女每日摄取65克蛋白质,若增加50%,也就是每日摄取98克蛋白质,则每日增加26克钙的流失。

3、不宜喝咖啡,嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。实验发现,一组停经妇女患有骨质疏松症的患者中,有31%的人每天喝四杯以上的咖啡;而另一组骨质正常者中只有19%的人每天四杯以上的咖啡。

4、不能长期饮浓茶,茶叶内的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和促进尿钙排泄,造成骨钙流失,日久诱发骨质疏松。

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