下面是指女性阴道，生完三个孩子后阴道能否恢复不能一概而论，如能坚持提肛运动、排尿中断练习等锻炼，或进行阴道紧缩术，阴道有望重新恢复紧致状态，否则很难恢复。
生孩子会使阴道松弛，生三个孩子后阴道松弛的可能性会更大，主要是分娩过程中胎儿长期压迫骨盆底，导致肌肉张力下降引起的。如不采取任何措施，阴道很难恢复到未生育前，不但影响性生活质量，还会出现漏尿等表现。
但生完孩子后尽早开始提肛缩阴运动，并持之以恒，就能锻炼盆底肌肉，有望使肌张力恢复，可改善阴道松弛症状。
还可进行排尿中断练习，即排尿时有意识的中断排尿，坚持几秒钟后再排尿，反复进行，也可使尿道括约肌的弹性恢复，改善尿道松弛等情况。
如采取上述措施效果不理想，可到正规医院做阴道紧缩手术，在阴道部位切小口，将多余脂肪、软组织去除，再进行缝合，就可使阴道重新变得紧致。
