10个月宝宝晚上老是哭闹睡不安稳可以通过保守治疗或药物治疗来缓解，具体如下：
需要将环境的温度、湿度还有光线控制到合适的范围内；如果孩子出现大小便，需要及时更换尿不湿，清洗臀部；如果是由于饥饿所致，则需要及时给孩子喂奶；如果是由于过饱所引起，需要进行腹部的按摩，促进乳液的消化吸收。
需要及时带宝宝去医院的儿科进行微量元素、骨密度等检查，如果确诊为钙质缺乏，则需要及时补充钙剂，和维生素D；如果宝宝有积食，夜间哭闹睡不安稳更明显，可以口服健脾消积口服液，保持大便通畅。
