人的大便其实可以在很大程度上反映一个人的身体健康，不过大多数人都不会特意关注自己的大便性状，在已经发病很久之后，才想起去医院确诊治疗。大便的颜色是很容易改变的一种性状，它也可以反映身体健康。那么大便绿色正常吗？怎么样通过大便来自我检查肠胃疾病呢？
一、大便绿色正常吗
大便颜色单纯改变，没有其他不适症状的话，那么基本上不会有什么严重的疾病，一般情况下都可以算作正常。因为人大便的颜色是会根据最近食物状况不断改变的，最近吃了太多绿色蔬菜，或者是含有绿色素的食物，也会引起这种情况。但如果出现了不适症状，那么就有可能是异常。
二、大便绿色的原因
1.上火
人体火气过旺，就有可能引起肠胃消化不良。这样就会导致吃进去的食物没有办法被正常吸收，甚至没有办法被肠胃分解，那么就会影响大便的颜色。
2.胃肠道功能性疾病
如果出现了胃肠道功能性疾病，比如说胃炎肠炎，他们也是有可能引起大便颜色改变的。这种情况一般还会伴随着腹痛，有时还会有腹泻的明显表现。
3.食物颜色
食物颜色同样会改变大便的颜色，所以大便颜色变色时，可以回想一下自己最近吃了什么，寻找引起大便变色的根本原因。
三、怎样通过大便自查疾病
1.气味
大便的气味突然变得恶臭，甚至有刺鼻的酸味儿，或者是出现焦油味，那么很有可能是出现了小肠功能障碍。
2.形状
大便没有办法正常成型，呈现出颗粒状，或者是液体状态的话，就很有可能是肠道消化功能出现了问题。大便过硬，可能是蔬菜水果吃得太少。
3.颜色
大便颜色出现异常，比如说大便带血或者是黑便，这种情况一般是肠胃炎导致的。
