在运动的过程中难免会出现肌肉拉伤的情况，比如在运动前没有做好热身活动，或者在运动的时候动作幅度太大，动作过于激烈等都容易导致肌肉拉伤，此时患处会红肿、疼痛，严重影响人的正常活动，所以伤者总是盼望拉伤能尽快好转，那么，肌肉拉伤一般多久能好？
一、肌肉拉伤一般多久会好
肌肉拉伤具体多久能好，需要看拉伤的严重程度，如果症状比较轻，一般休息两周左右就可以恢复，如果拉伤比较严重时需要恢复的时间会更久。不过在肌肉拉伤后，处理措施得当，还可以缩短恢复的时间。
二、肌肉拉伤的症状
一旦出现肌肉拉伤的时候，患处会有疼痛肿胀的症状，如果用手按压，会发现肌肉紧张、发硬，甚至出现痉挛的症状。因为肌肉拉伤后会有疼痛症状，所以会出现功能障碍。
三、肌肉拉伤如何处理
1、冰热敷
在肌肉拉伤24小时以内可以用毛巾裹着冰袋敷在患处，这样可以有效的缓解因为拉伤带来的肿痛症状。如果肌肉拉伤已经超过24个小时，患处已经出现了肿胀的症状，此时就不可以在冷敷了，可以对患处进行热敷，同时应用红花油等药物进行按摩，活血化瘀，可以让肿胀尽快的消退。
2、加压包扎
对患处进行冰敷后，为了防止肿胀出现，还可以用绷带对患处进行加压包扎，这种做法还可以防止肌肉收缩，避免让受伤的肌肉再次受到损伤。
3、多休息
肌肉出现拉伤症状的时候，要注意多休息，减少患处的活动，可以让伤痛尽快好转。
4、抬高伤肢
如果是下肢出现肌肉拉伤的情况，最好在休息的时候，在患肢下垫上枕头、被子等，让下肢的高度高于心脏，这样可以促进液体回流，减轻拉伤部位肿胀的症状。
