近些年，支气管癌的危害已经越发的明显，据有关资料显示，支气管肺癌占到了全部肺部恶性肿瘤的百分之九十左右，肺癌是男性患者和女性患者失去生命的关键原因，做好它的预防保健非常重要。那么，支气管肺癌如何预防保健呢?
一、饮食保健：
1、应多吃富含维生素A、D的食物，例如新鲜蔬菜和水果。
2、应注意膳食平衡，可适当补充滋阴润肺的食物，如银耳、木耳、百合、莲子、苦杏仁、海带、鸭血、慈菇、紫菜、丝瓜、冬瓜、萝卜、枸杞、鸭梨、苹果、柑桔、杏、荸荠、核桃、松子、蜂蜜、鸭肉。哮喘者忌食海鲜、虾蟹。
二、生活环境与习惯：
1、在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。
2、戒烟和避免被动吸烟：吸烟致肺癌的机理现在已经研究较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的主要因素。
3、平时应保持室内的通风，减少小环境中的有害物质，降低空气中的有害物质浓度。
4、保持良好的精神状态，不要为一些小事而闷闷不乐，有助于提高肌体的抗病能力。
三、积极治疗癌前早期病变：
1、40岁以上吸烟者，有不明原因的咳嗽、咯血等症状要及时就医，以早发现、早治疗。
2、防治肺部慢性疾病，如慢支、结核等。
3、出现咳嗽、咳痰、胸痛、喘鸣、气短、发热等症状应高度警惕，及时就诊。
