发烧了以后，首先是需要去医院确诊发烧的原因的，然后在对症进行治疗，想要退烧的话，可以选择物理降温的办法，还可以服用退烧药物来进行降温，发烧期间的饮食应该要清淡易消化，避免油腻和辛辣。
当人的身体被病毒和细菌侵害的时候，就会出现发烧的现象，发烧了以后，身体是非常难受的，会出现乏力，还有食欲不振的现象出现，需要尽早的进行干预。那么，发烧了怎么办怎么退烧？
发烧是一种常见的疾病，这样的病发生以后，身体就会非常的难受，需要尽早的进行治疗，发烧因为不是一个原发病，是因为其他的疾病引起的，所以发烧以后，需要尽快的去医院做相关的检查，来确定发烧的原因是什么，这样就能得到对症的治疗，以免引起更加严重的情况出现，引起发烧的原因是与很多的，常见的就是上呼吸道感染导致的发烧，也就是诉说的感冒导致的在，这样的发烧基本上不是很严重，都是处于一个低烧的情况，在服用感冒药物以后，发烧的情况也会减轻。
要退烧的话，那么要看体温是不是超过了38.5，当超过38.5，想要退烧，最好的办法就是服用退烧药，退烧药就有很好的退烧作用，一般在服用以后，就能退热，但是需要注意治疗原发病，这样才能避免再次发烧，要是发烧的度数比较高，并且退烧药物起不到作用，那么可以选择打退烧针，这样的退烧效果也是比较好的，要是体温没有超过38.5，这个情况最好是通过物理降温就可以了。通常的物理降温就是用热毛巾来擦拭颈动脉的部位还有腋下的部位和大腿根的部位，水在蒸发的时候就会带走身体里面的热量，实现降温的目的，还可以洗个热水澡，这样也能帮助退热。
发烧期间会出现食欲不振的情况，这样的情况，要对吃一些清淡易消化的食物，并且不要多的太油腻和过于辛辣，以免影响病情的恢复，甚至加重发烧的情况。
