早上洗头对女生的健康十分不利，经常早上洗头，会引起头痛、头晕的症状，也会容易因受凉而引起感冒，此外，早上洗头对头发的健康也十分不利，可能引起脱发、头发变细、干枯等现象。因此，女生应尽量避免在早上洗头。
不少人都有早上洗头的习惯，认为早上洗完头后神清气爽，可以以更好的精神状态面对一天的工作和学习。但事实上，长期早上洗头对健康是有不良影响的，特别是女生，更要尽量避免早上洗头。那么，早上洗头对女生的危害有哪些呢？
1、引起头痛
经过了一晚的休息，早上起床时，血液循环未恢复至正常水平，在洗头时，由于头皮比较敏感，受到水的刺激，可导致血液循环加快，导致血管承受较大的负荷，从而引起头疼、头晕等症状。
2、容易感冒
在秋冬季，由于气温较低，此时洗头很容易发生感冒。早晨洗头由于时间不够充裕，不能充分的吹干头发，头发残留有一些水分，再加上洗头时毛孔处于开放的状态，出门时由于冷风的刺激，容易因受凉而引起感冒。
3、影响头发的健康
凌晨3点到早上9点是头发生长的关键时间段，在此期间毛孔是处于打开状态，如果早上洗头，一些残留的洗发水会堵塞毛孔，久而久之，对发根有很大损伤，可导致头发变细、干枯或脱发等症状，对头发的健康造成很大影响。
