一岁以内的小儿不能吃含钠的食物，否则会影响食欲、造成钙流失、影响肾脏功能，对生长发育不利。
食盐的主要成分是钠元素，为不足一岁的小儿制作辅食时，不可以加盐，否则口味过重，会影响其他食物的摄取，常会出现厌食、挑食、偏食问题。营养摄取不均衡，影响身体发育，可能有发育迟缓、身材瘦小等表现。
吃含钠多的食物会导致口渴，频繁喝水，加速新陈代谢，会使钙质在代谢过程中丢失。体内缺钙时，常会造成大脑皮层神经兴奋性增加，有易惊、睡不安稳、哭闹、多汗等表现。还会影响骨骼发育，严重时出现佝偻病。
摄取的钠元素需经肾脏代谢，因小儿的肾功能发育不完善，如过早吃含钠元素多的食物，会加重肾脏负担，严重时出现肾损伤，常有水潴留、水中毒等危害。
