婴儿3-5个月时可以枕枕头，但需要采用软硬度比较适当的枕头，比如荞麦壳枕头。
刚出生1-3个月的婴儿颈部还没有形成生理弯曲，此时不应该让婴儿枕枕头。婴儿在3个月大的时候，颈椎出现生理性弯曲，可以枕适宜的枕头，比如可以通过用毛巾对折给婴儿枕，从而防止出现吐奶的情况。
6个月婴儿会坐时脊柱向后形成第二个弯曲叫胸曲，此时婴儿肩部开始增宽，可以使用高度在3到4厘米，和婴儿肩部同宽的枕头。11-12月的时候用高度4厘米左右的枕头会比较合适。
太早让婴儿枕枕头会影响婴儿颈椎发育，且枕头不应该超过婴儿小手一拳的这个高度。在材质上也不能选择太软的，因为婴儿非常喜欢俯卧睡眠，如果太软的材质会堵住小婴儿的口鼻，从而影响呼吸。
