脚心疼痛有可能是因为走路用力地方不对，导致的脚底部肌腱抽筋或者过度用力，诱发的疼痛感。脚部都有足弓，没有足弓的人因为脚部没有空隙结构，再过度走路之后也会出现脚心疼痛，穿高跟鞋的女性，脚部被鞋子裹住，血液循环不畅，脚部长期处于抬起后跟的姿势，也容易导致脚心疼痛。
脚部问题常常被人们忽略，忽略脚部的保养，以及用脚的预防措施，所以常常是脚部出现问题了以后才开始补救，古代还有女性裹脚的习俗，使得女性的脚部发育异常，现代女性也常常会有脚痛的问题，那么右脚心疼痛是怎么回事呢？
1.脚部肌腱损伤
用脚的时候也是需要注意休息的，在运动之前需要进行拉筋，脚部弯曲预热等，这些都是为了防止肌腱拉伤，所以热身运动需要受到重视，如果没有做好热身，在运动过程中脚部很容易拉伤，就会导致脚心疼痛。这种情况多是因为运动过程中导致的脚部肌腱损伤。
2.脚部先天性足弓不良
因为人体发育或者先天性问题，有一些人群会有足弓先天性不良的问题，足弓不够高，或者甚至没有足弓。观察就可以发现，没有足弓或者足弓不够高的人，走路走一会就会很累，这是因为人体骨骼结构受力的问题，所以如果足弓发育不完善或者是先天性的缺陷，就会容易有脚心疼痛的问题。
3.走路姿势不对或者发力点不对
观察可以看到很多女明星喜欢内八字走路，这样不仅容易导致X型腿，还会导致脚部受力位置不够均匀，外八字走路的人一般脚部用力在脚部外侧边缘的地方，在换脚的时候，足弓位置的肌肉就会受到一定的拉扯，长期如此就会导致脚心疼痛，如果不及时改正走路习惯，脚踝的位置也会发生变化。
4.女性高跟鞋
女性长期穿高跟鞋对足弓也是有一定影响的，最舒适的鞋子就是贴合脚部底面弧度，要么就是鞋底较厚但是非常软糯，在下教的时候会贴合脚部底面的弧度，但是女性高跟鞋会将脚后跟支撑起来，这样足弓就一直处于一个拉扯的状态，长期穿高跟鞋不仅会导致大拇指内侧骨头变形，还会导致脚心疼痛。
