通常一天中上午7-10点，晚上11点-凌晨1点之间胎动明显，还可能在饭后、洗澡后、互动时胎动明显。
胎动是指胎儿在子宫内的各种活动，一般在怀孕16周左右，孕妇可以感觉到胎动，在怀孕28-32周时胎动最明显，36周后胎儿增大，在宫腔内的活动范围减小，胎动的幅度会有所降低。
一般一天中胎动有两个活跃高峰，分别是上午的7-9点，晚上11-凌晨1点，因此时较为安静，孕妇通常会感觉胎动明显。
但因胎儿存在个体差异，所以胎动时间并非完全相同。如孕妇摄取食物后，因体内血糖含量增加，胎儿获得营养供给，常会在饭后感觉到胎动明显。洗澡后，孕妇身心放松，心情愉悦，也会影响到胎儿，使胎儿表现活跃，感觉胎动明显。听音乐进行胎教的时候，父母抚摸腹部、与胎儿对话等进行互动时，胎儿也能感觉到外界的刺激，使胎头明显。
只要胎动时有规律、有节奏、变化不大，每小时不少于3-5次，12个小时胎动次数在30-40次以上，通常就是正常的。
