女人每天坚持揉腹部好处取决于按摩的部位，如可以按摩上腕穴、中脘穴、关元穴，不同的按摩部位，有不同的好处，具体分析如下：
1.上腕穴：上腕穴具有和胃降逆、化痰宁神作用，常用于缓解胃脘疼痛，改善膈肌痉挛，调理胃肠紊乱，适当按摩该位置，可以减轻痰湿体质引起的咳嗽、咳痰，有助于排痰。
2.中腕穴：按摩中腕穴，可以调理脾胃，改善因长期消化不良引起的腹胀、腹痛、食欲不振、恶心、呕吐等症状，对于慢性胃炎、胃溃疡等疾病有辅助治疗的效果。
3.关元穴：关元穴属人脉要穴，适当按摩有助于改善经络不畅引起的月经失调，也可用于减轻气滞血瘀引起的小腹冰凉。
建议在按摩时，控制力度，不可用力过猛，否则可能会引起穴位处的疼痛。
