轻度的呼吸暂停，可以利用减轻体重以及合理膳食、戒烟戒酒，来控制病情不继续加重。较为严重的呼吸障碍，可以应用无创呼吸机治疗，或者口服莫达非尼。此外，也可以应用鼻咽部手术治疗的方法，来缓解症状。
不少人在睡觉的时候都会出现打鼾的情况，而打鼾可能和有鼻部疾病，或者是患有呼吸障碍有直接关系。特别是有一些人在响亮了打鼾之后，突然呼吸不上来，或者是很长一段时间之后才能恢复自主呼吸，这可能就是患上了呼吸暂停综合征。那呼吸暂停最佳治疗方法是什么？
一、呼吸暂停的一般治疗
1.减肥减重
对于不太严重的呼吸暂停情况，建议患者首先要注意减轻体重，因为大部分出现打鼾情况的患者都是体重过重的人群。这样保持体重正常，也能起到缓解呼吸暂停的效果。
2.合理膳食
有酗酒抽烟的患者，想要解决呼吸暂停的问题，一定要戒烟戒酒，因烟酒会刺激到上呼吸道，进而发生阻塞，从而就会加重呼吸暂停的情况。所以平时除了避免刺激食物和烟酒、咖啡，还需要合理膳食，保证营养全面、均衡的摄入。
二、呼吸暂停的呼吸机治疗
目前临床上治疗呼吸暂停综合征的主要措施，就是使用无创呼吸机来进行治疗。通过该方法不但能够缓解患者白天出现的嗜睡、头痛、困倦的症状，还能缓解患者夜间的打鼾情况。此外，还可以使用口腔矫正器以确保患者上呼吸道通畅，也能一定程度上缓解呼吸暂停的情况。
三、呼吸暂停的药物治疗
对于阻塞性呼吸暂停症，可以服用莫达非尼进行治疗，还可以减轻使用无创呼吸机治疗后的嗜睡情况。此外，如果是甲减或者段肢肥大所致的呼吸暂停，还需要应用针对性的药物治疗基础症，这样才能控制呼吸暂停的症状不继续发展。
四、呼吸暂停的手术治疗
对于因患有鼻部疾病所致的呼吸暂停，可以选择进行鼻中隔成形术或者垂咽成形术来进行治疗。如果是鼻息肉所致的呼吸暂停，那就进行鼻息肉切除术。如果是咽喉部位和颈部肿物引起的，那进行相应的切除术，但并非所有呼吸暂停的患者都适合手术治疗，效果也是因人而异的。
