减肥、降压降脂、美容
1、减肥:生普洱茶可加快身体的新陈代谢,使体内的脂肪无法堆积,从而达到减肥作用。2、降压降脂:生普洱茶中含有茶多酚、维生素B等成分,可改善毛细血管功能,降低血压,还能促使胆固醇排出体内,具有一定降血脂的作用。3、美容:普洱茶中含有大量的维生素C、维生素E等成分,这些成分均有抗衰老的功效。
一般人群均适宜
孕妇、肠胃虚弱者
高蛋白质食物
生普洱中含有较多的酸性物质,与蛋白质食物同食会减少肠道的蠕动,使肠道里水分减少,造成便秘。
冲泡
适量生普洱放入紫砂壶中,并加入适量的热水,第一次的茶水需要全部倒掉,再倒第二次水,等浸泡好即可饮用。