冬天是非常适合泡温泉的，而且对人身体有好处，但是泡温泉也要多加注意，尤其是男性，长时间在高温状态下会影响精子质量，那么，泡温泉会杀精是真的吗？男性泡温泉要注意什么？下面本站小编就带来介绍。
精子确实比较喜欢低温的环境，如果长时间在一个高温的环境里，确实会影响我们精子活性，还有精液质量。
适合精子产生的温度一般比人体核心体温低2℃~3℃，温泉大多在36℃~42℃，有的甚至更高。
长期泡温泉，对睾丸产精能力简直是灾难性的打击，后果很可能是睾丸生产的“小蝌蚪”少了(精子减少症)、瘸了(畸形精子症)，甚至直接死掉。
而精子一般成活的时间大约需要70~90天，所以备孕期的男性，要尽量避开温泉等高温环境。
1、温度和时长
40℃或以上容易对蛋蛋造成影响，所以温泉水的温度最好不要超过体温的3℃以上。时间上，每次浸泡的时间最好控制在15到30分钟，离开温泉后要及时盖上毛巾保暖并补充水分。
2、次数
除了温度和时间之外，还要适当调整泡温泉的次数。一般最好一个月泡温泉不要超过两次，让蛋蛋经历了一次“烤”验之后，能有一段时间恢复期。而对于心脏承受力的人来说，长期泡温泉也容易加大心脏的负担。控制好度，时，数，才是泡温泉正确的打开方式。
3、其他：
泡温泉还有一个特别的注意事项，即身上有伤口就最好不要去泡温泉了。浴袍、毛巾尽量自己在家带上。另外，温泉水中含有矿物质和消毒水成分，对人体皮肤容易造成刺激，哥们儿泡温泉之后，最好再洗一次澡，以防将温泉水中的病原体附着在皮肤上。
清洁完后也要注意保湿，可以适当涂抹一些护肤品，以减轻皮肤干燥等问题。
网络上的杀精谣言哪些可信？
1、喝可乐会杀精?
准确点来说，可乐确实会杀精。但是前提条件是要把精子浸泡在可乐里面。可乐里含有的碳酸物质，对精子不太友好。但是，在我们在喝可乐的时候，会经过胃，最终由肾脏生成尿液，而精子一直处在睾丸中，可乐根本碰不到精子。所以说喝可乐不会杀精，但是不适应喝太多的可乐，因为会发胖。
2、长时间使用手机会杀精?
这是对的。有研究表明，男人长时间使用手机，会对精子产生影响。其实这在医学界里是有争议的，但是很多研究都表明，男性长时间使用手机，对精子是有一定的伤害。意大利男科生殖专家瑞高等人做过一个关于“使用手机对精液质量影响”的研究发现，每天使用手机超过4小时，尤其是把手机揣到裤兜的人，对精子DNA发生断裂有显著影响。所以广大男性同胞们要多注意，不要长时间玩手机以及把手机放在裤兜里。
3、穿紧身裤会杀精?
会的!最适合精子生存的温度是35℃，精子喜凉不喜热。穿紧身裤，紧身内裤都会让阴囊、睾丸局部温度升高，从而影响睾丸的生精功能。
4、熬夜会杀精?
熬夜使身体的免疫力下降，使体内激素水平紊乱，内分泌失调，易诱发前列腺炎。前列腺炎不仅会造成排尿不适，如果任由其发展，还有可能引起早泄、阳痿等性功能障碍。
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