经常有人说，一个人能忍住不联系，就是不太喜欢你，喜欢一个人总是忍不住找对方，那么，不联系就是不喜欢吗？忍住不联系就是不爱了吗？下面本站小编就带来介绍。
有的人在感情里，伴侣很少主动联系你，几乎每一次都是你去找对方。你会怀疑他是不是很少记起你，也会感受到他并没有那么爱你。
但其实，联系和喜欢并没有直接的关系。
它和一个人的“情感需求度”有关。
我们经常会以为主动的一方爱得更深。可在两个人建构的情感关系中，主动联系的一方，往往是“高需求”的一方。
也就是说，你内心很渴望更高的情感浓度，期待和时刻保持和伴侣的情感联结，会把自身被爱的期待全然寄托到对方身上，通过伴侣的回应来满足内在对于安全感的需要。
感情磨合的本质，就是在彼此需求碰撞的时候，能调整各自的行为。
你能看见他的需求，降低自己的期待，把注意力放回到自身，接受感情的发展规律;他也能理解你的感受，给你情感上的迁就和照顾，能让你体验到被重视，满足你的需求。
当彼此探索到适合两个人的相处模式，让各自都觉得舒适，才能塑造长久的亲密关系，让两个人都获得幸福。
情感关系是复杂而多样化的，每个人对于交流和联系的需求都不尽相同。有些人喜欢频繁地与他人保持联系，而另一些人则更倾向于独处或者享受独立时间。因此，当一个人减少主动联系时，并不意味着他不喜欢对方，而可能只是在追求自己内心的平衡和自由。
一个人决定忍住不再联系对方时，并不一定意味着他不再爱对方。爱情是一种复杂而多变的情感，而决定不再联系对方可能源于各种原因。这可能是因为伤害、矛盾或者不可逾越的障碍，使得继续交流变得困难或不健康。有时候，这样的决定是为了保护自己的内心和情感健康。
然而，对于某些人来说，停止联系对方可能也意味着他们逐渐失去了对方的爱。人们的感情是有限的，经历过伤害或长时间的冷淡可能会逐渐减弱爱的感觉。当某人不再有渴望和动力去联系对方，他们可能已经走出了对方的生活。这并不意味着爱从一开始就没有真实存在，而是在经历了某些事情后逐渐减弱或消失。
有时候，忍住不联系对方可能是为了保护自己或给彼此一些时间和空间来思考和成长。这并不意味着爱的消失，而是表明爱需要面对一些困难和障碍。
在某些情况下，忍住不联系对方可能是出于对彼此的尊重和关心。也许有一些误解或冲突需要解决，或者双方需要时间独立思考和重新审视彼此的感情。这样的决定并不容易，它需要勇气和坚定的心智。
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