朋友圈从曾经的交流分享地，但现在越来越多的人不爱发朋友圈了，而刻意制造的美感，也让人感觉别扭，那么，朋友圈会给人带来焦虑吗？为什么人们不爱发朋友圈了？下面本站小编就带来介绍。
打开朋友圈，看到的满眼都是美好，尽管知道这些“精致”并不是100％的真实，但还是会羡慕，或者去对比，或者会焦虑。
之前就有人调查过，每天浏览社交媒体超过3小时的青少年患焦虑和抑郁等心理疾病的风险要比其他人高出60%。
甚至，还有一些人在使用社交媒体之后难以放松或入睡，出现了焦虑的症状。从以上调查，我们不难发现社交媒体的使用和我们个人的焦虑情绪存在一定的关联。
在朋友圈里，我们看到的都是光鲜亮丽的大家，很少有人把伤痛难堪、不如人意的事情发在朋友圈，发的往往都是幸福快乐的日子。人们从来看不见那些过得比我们差的人，只会看到那些过得比我们好的人。
尤其是在陷入低谷和自我怀疑的时候，看朋友圈很容易引起焦虑变得更丧。比如说你正愁着没有钱，结果深夜的时候，刷到一条朋友圈，是别人晒工资条的。
这个时候，你肯定会很焦虑的，结果没休息好，第二天很疲倦、缺乏精力，没有动力。你的烦恼，大多来自于你知道得太多。
1.隐私与生活过分暴露。微信朋友圈上的照片、动态一旦发出去,难免被更多人看到,一些私密生活内容的分享让许多人感到隐私被暴露。所以选择不发或少发朋友圈。
2.想避免社交焦虑和生活比拼。微信朋友圈上的游记、美食、辞职买房等内容很容易引发他人的焦虑,担心自己的生活不如人。所以有些人选择不再分享这些内容。
3.过度虚假与炫耀。一些人发布的内容太过渲染,生娃知名、炫富显摆,显得很不真实。这使其他用户失去了互动和分享的兴趣,觉得这种虚假的社交没有意义。
4.社交方式的变化。很多人更喜欢其他社交平台,如微博、短视频、直播等。这些平台更加开放和真实,已经满足了交友与分享生活的需求,相比之下朋友圈显得不那么重要,所以逐渐被取代。
5.现实生活更珍贵。有些人觉得生活享受的时刻更适合与现实生活中的朋友一同分享,感受当下,回味过去。而不是为了展示而拍照上传朋友圈。现实生活的交流才更珍贵。
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