在感情中，对另一半有占有欲是很正常的事情，但是当占有欲超出一定强度，就会让人感觉非常窒息，那么，如何平衡感感情中的占有欲？为什么对另一半控制欲很强？下面本站小编就带来介绍。
首先不得不承认，在感情中存在占有欲很正常，只要你真的爱一个人，占有欲肯定是基础感受
但是感情中最重要的概念就是边界，即便是占有欲，也要有个边界
你在应该占有的地方表现出自己的占有欲，那是偶尔吃个醋的可爱，你不分场合，在所有的场景中都有占有欲，那就是蛮不讲理的骄横，没人会包容
关于这个占有欲呢，其实是要表现在一些无关痛痒的地方上的，而且表现起来也不要上纲上线
好比说吧，他今天和女同事吃了个午饭，你很清楚他们什么也没有，就是偶然间搭伙吃了个饭，那你可以撒个娇，说自己吃醋了，顺便惩罚他给你买个小礼物
但如果他是和女客户谈生意，这时候你就不该有什么反应
不过假如他是真的有什么，而且你也明确感受到了，这时候就不能再嬉皮笑脸，而是要去立好规矩
换个角度说呢，不管什么情况，只要他和异性有接触，你的占有欲就爆棚了，那只会让人觉得你不可理喻，也不可能真正在意到你的感受。
第一个原因，是你很害怕亲密关系会失控，内心有深深的无助感。
心理学上认为，当一个人越想要去控制，说明他对外部环境的掌控力越弱，越需要别人的服从来给自己安全感。有的人在恋爱中的心理活动就是这样。他表面上看上去很强势，逼迫女朋友把手机交给他检查，出去玩也要随时跟他报备。但当深挖他心底里的想法，却发现很强烈的虚弱和无力感。第二个原因，是跟恋人变得很亲密，相处时慢慢失去必要的分寸感。
刚谈恋爱的时候，你们还没进入「你中有我，我中有你」的共生状态。你还能够意识到，双方都是独立的个体。
你要遵守一定的规矩，不能随便地控制和强求对方。但随着双方的关系越来越近，你开始产生「我们是一体」的融合幻想。觉得她好像成为你的一部分甚至是附属品，忘记保持刚开始的克制和分寸感。甚至觉得可以放肆地操控恋人，要求对方完全服从自己的安排。因为缺乏必要的边界感，所以在关系中变得越来越有控制欲。
第三个原因，是受原生家庭的影响，潜移默化地吸收父母「控制狂」的模式。
如果你什么都要管着恋人，希望把对方捏在掌心里，往往说明你有特别强势的爸爸或者妈妈。可能在成长过程中，父母会打着爱的名义来控制你。比如说：「我为你好才这样要求你，不然你看我这样对待别人吗?」把爱和控制结合在一起，让你觉察不到他们背后想要满足自身期待的私心。久而久之，你也就慢慢学到这种相处的模式。所以在跟对象处于热恋期的时候，那种控制的想法也会被激活。
你可能觉得说：因为我太爱你了，所以希望你做对的事情，不要被其他人哄骗和伤害。把你认为「应该」的东西强加给对方，将她塑造成你觉得好的样子。而这一切的源头，可能是你内心深处认同了父母夹杂着控制的爱人方式。
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