臀不上部连接上三焦，下部连接腿部六条筋脉，这样臀部及容易淤积湿热，造成臀部肌肉松弛，既影响美观又影响身体健康，所以那些坐办公室的人员要定时起来活动一下，不要久坐，其实我们可以做臀疗调理身体健康，那么，臀疗的最明显好处是什么？
臀疗的最明显好处是什么
中医讲“得阳者生，失阳者亡”阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生存，生长，发育，衰老和死亡的绝对因素，万病皆损于一元阳气，一旦阳气不足，皮肤粗糙，尤其是生殖系统，女性会痛经，宫寒，内分泌失调，子宫肌瘤，卵巢囊肿，性欲减退。乳腺增生，男性会阳痿，早泄，易疲劳，身体四肢寒凉，骨质疏松，所以养生必养阳！
臀部位于人体中部，是人体气血的总开关是人体阳气之根，通过调理它，呵护它，使阳气得以生发，充盈，进而调整自体免疫力、系统平衡，实现百病不生。
臀部健康检测法
臀缝黑：宫寒、宫毒重、恶露残留；
座茧发黑：（墨镜）性激素水平下降；
臀部凹陷：卵巢萎缩的表现；
臀部长痘：是毒素湿气过重
臀部冰凉：是宫寒体寒的表现
腰部发黑和横纹：肾虚的表现
臀部两侧酸痛：卵巢囊肿等妇科疾病
综上所述，就知道身体出现了哪种问题，可以对症治疗，其实这些问题主要是由于缺乏锻炼引起的，想要提高自己的身体素质，就需要养成良好的作息习惯，按时睡，按时起，平时可以跑步，做简单的瑜伽动
