7月4日，地球记录到了有史以来最热的一天，英国罗汉普顿大学研究团队报告称，人类存在一个上限临界温度，超过后就受不了了。那么很热的时候该怎么办？下面本站小编带来介绍。
6日，英国罗汉普顿大学研究团队报告称，人类存在一个上限临界温度(UCT)，可能在40℃—50℃之间。研究发现，当人们暴露在40℃—50℃之间的环境中时，静息代谢率可能会更高。这意味着，环境越热，人的身体越要努力地工作才能保持正常功能的运转。
研究人员表示，这意味着，环境越热，人的身体越要努力地工作才能保持正常功能的运转。
在6日公布的最新实验中，研究人员使用超声心动图或心脏超声波来检查24名参与者在50℃和25%湿度下的心脏活动。结果发现，女性的心率平均比男性增加得更多。这可能表明女性身体在散除多余热量方面效率不高。
这项研究是他们此前发表在《生理报告》杂志上的研究工作的延续。
天气炎热时，不能贪凉，可以适当进补。
室内空调温度不能过低，不能只饮冰水、吃冰棒等寒冷食物，要多饮常温水，必要时可口服补液盐，以及时补充因汗液过多而流失的水液电解质，多吃新鲜蔬菜水果，天气炎热食物容易腐败变质，因此食物尽量不要过夜。对于虚寒体质的人，可以适当进补，以起到事半功倍的效果，还有，对于幼儿、老人、体质虚弱或患有慢性病的人来说，尤其要注意防止出现感冒、中暑、发热、腹泻等夏季高发病的发生。
不要在高温的环境中工作，外出时可以打遮阳伞，戴凉帽，避免皮肤晒伤。如果工作时出汗较多的话，要及时补充水分，多喝温水，也可以备用一些清凉油之类的东西。如果在炎热的情况下，工作时感觉头晕，恶心呕吐，或者是出现发烧的情况，就应该及时到医院去就诊，警惕中暑的情况，及时对症处理。
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