有的人总是容易被过去牵绊，但是无论过去发生什么，都已逝去，无论你对将来有多少设限，都还没有发生，我们活在当下。那么如何理解活在当下？你对活在当下有什么看法？下面本站小编带来介绍。
一说起“活在当下”，人们很容易联想起丰子恺 《不宠无惊过一生》中所说：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好!”
我认为这句话，用我个人的理解方式来看，已经点名了其中要义。那我们下面一起唠叨一下，这个说起来“道理”是容易懂的，但是真的能够做到“活在当下”，则是一种对自我觉察非常高的能力要求。
我理解之中的活在当下即是不纠缠过去，也不猜想未来，然后做好当下的每一件事，珍惜当下的每一段时光。
其实人生就应该如此，我们只管往前走，其他的就交给命运，我相信在不放弃自己努力生活的那段日子里，幸运是一定会眷顾我的，所以我唯一要做的就是活在当下!
如果一个人始终沉溺在十多年前的岁月中，很难说她是一个活在当下的人。李笑来老师说，七年就是一辈子。十几年，已经折腾两个轮回了，竟然对从前仍是如此念念不忘，也只能说明，她对目前的生活也不仅满意——或许是因为没有全力以赴，又或许是因为她只顾着懊悔却忽略了正在经历的人生。如果再过十五六年我们同窗再相聚，或许她又该说：“想当初如果我好好工作，现在就……”
无法将过去放下，那么现在所做的一切都会被笼罩在过去的阴影之下，没有全新的自我，也就谈不上全新的生活。我们需要的是引领自己的航线一直朝前，而不是像老驴拉磨一样围着生活转圈。成长，或许就是从卸下让自己转圈的磨具开始吧。
我们常常活在过去。
认为过去的日子都很美好，而讨厌现在。相信我，再过几年，你还会怀念现在，认为今天的日子是黄金时代。现代人怀念80年代，80年代怀念民国，民国怀念宋人的雅趣，宋人怀念大唐盛世，大唐怀念魏晋风流，魏晋怀念春秋，春秋怀念周朝，孔子不就是一直崇尚周礼的吗?
就这样往复怀念，按照这个推论下去，猿猴是最快乐的。如果猿猴也怀念的话，可能最早的那片水是最快乐的。
既然如此，你愿意回到那一片荒芜吗?显然不愿意，所以我们还活在过去，是多么可笑的事情啊。
活在当下的美好体验中，你不会去批判你自己或他人，你不会让自己迷失于寻求别人的接受和认同之中;你不再会对死亡充满恐惧，而是更加拥抱生命;你会变得越来越自然、越来越勇敢;你会越来越敞开、越来越充满爱，越来越多地体验到生活的美。
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