购买欲是每个人都有的，在自己经济能力范围内的购买欲还是可以满足的，但是购买欲太强超过了自己的经济能力，这个时候就需要克制了。那么如何降低购买欲？你有尝试过降低购买欲吗？下面本站小编带来介绍。
1、不要经常打开或者远离某些APP，一旦打开就容易冲动，被页面上花里胡哨的宣传吸引了，越看越想买，这个时候真的要冷静，转移一哈注意力，删掉.购.物，车，或者不再关注某个物品是否降价，有时候还可能被5块的券打动，然后收到货就后悔了，想退又嫌麻烦，安慰自己，买都买了，就当奖励自己了。
2、定期整理自己的物品，看看哪些需要更新换代，哪些不能用了，哪些还能穿?当我们在整理这些的时候，脑海就有意识，这个还能穿，那个还能可以用，不用买新的来替代它，无形中又省了一笔钱，说不定，心里还在暗自高兴呢。
3、最重要的就是，合理规划每一笔钱的用途，这样当我们冲动消费时，就会想一下，该花这个钱吗?如果花了，某件事可能办不成，这样就会很谨慎花钱了，慢慢的就养成了习惯，买买买的习惯也降低了。
我的消费理念已经变成如何不花钱或少花钱买到想要的东西，贫穷使人精打细算。
每月规划自己的消费，同时养成记账的好习惯。每月要清楚知道自己的支出比例，而不是只知道一个模糊的大概。
购物时经常会遇到一些态度很好地导购，可能跟你沟通的比较多，或者在你身上花费的时间比较多，这时候一定要冷静，千万不要因为不好意思而买了自己并不是十分想要的东西。最好就是进店之前就很明确地告诉你的导购，你需要什么。如果真的是付款最后一刻才意识到自己确实不讨需要这件东西，那就及时制止，但是一定要很礼貌的道歉，说明原因。
减少逛街的次数，大部分人其实一个月正儿八经地逛两次街就可以满足日常生活的消费需求了。逛街前花几分钟列好购物清单，目标一定得清晰，切记漫无目的地瞎逛，这样很容易觉得这也不错那也不错，买了一大堆根本用不到的东西回家。
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