塑身衣的用途有很多，总的来说塑身衣分为两种用途：日常塑身用和运动塑身用。因为塑身衣具有很大的弹力，因此很适合用在对自己身形不满意，想要通过贴身的塑身衣的压迫和束缚来达到改善神身形的人身上。当然，这要求使用者没有经过外科手术。以免对伤口造成影响。
第二种用途就是用在运动塑身上。这种塑身衣可以骑车、游泳等运动时穿上。这样可以协调身体统一。这类塑身衣既有足够的压力，又不会对动作的准确有影响。
