很多时候小孩的性格都是可以慢慢培养的，下面本站的小编就来说说：小孩遇事紧张失常怎么办 小孩遇事紧张失常学什么运动
多参加公开的激烈的体育竞赛如足、排、篮球赛。因为场上形势多变，比赛紧张激烈，只有冷静沉着地对付才能取得优势。常在这样紧张的场合接受考验，久久而久之，遇事就不会过分紧张，更不会惊惶失措。
对于体育活动，大家只想到它可锻炼孩子的身体，提高孩子的体质，但极少有人想到体育活动还能“育心”——还能促进孩子心理的健康发展，可以在矫正孩子心理行问题上有所作为。
当孩子告诉妈妈今天考试没考好时，妈妈一定要克制自己的情绪，绝对不能发火或脸色阴沉，孩子这时正紧张地观察着妈妈的脸色呢。所以，妈妈最好表现得没什么情绪变化，让孩子把卷子拿出来，和孩子一起分析错在哪儿。
要是孩子已经明白了错在哪儿，妈妈也不必再纠缠。但最后要鼓励他：你看，你弄明白了下次考试就不会错了。妈妈要是感到自己无法控制情绪，就去卫生间洗把脸，照照镜子，做几个深呼吸。
