人每年脱落的死皮超过3.6公斤，2021年我国人均预期寿命是78.2岁。所以理论上，你这辈子能搓下来的泥至少有280公斤。那么为什么每次洗澡身上都有泥可搓？洗澡一定要搓泥吗？下面本站小编带来介绍。
洗澡时身上搓出来的泥主要来自于皮肤的代谢。皮肤表面由角质层组成，它可以帮助保护皮肤，防止水分的过度流失。当皮肤代谢时，会不断产生死皮细胞和污垢，这些物质会在皮肤表面形成泥。
此外，皮肤的油脂分泌、汗液、灰尘等也会在皮肤表面形成泥。这些泥在皮肤表面堆积，如果不及时清洁，会滋生细菌，导致皮肤问题，如痤疮、粉刺等。
因此，建议定期洗澡，清洁皮肤表面的泥和其他污垢，以保持皮肤的健康和卫生。在洗澡时，可以使用温和的肥皂或沐浴露来清洁皮肤，避免使用过于刺激的清洁剂，以免破坏皮肤表面的保护层。
无所谓，完全是个人习惯、地区文化的差异，不存在哪个更好更卫生的问题。
北方天气寒冷，有的地方还比较干旱，所以洗澡比较少。洗澡的时候搓搓泥，把皮肤上的污垢连同死皮去掉，会觉得更干净更舒服一些，这个澡也显得更值一些;
南方(尤其是两广地区)气候湿热，很多人都有每天洗澡的习惯，有的人甚至一天洗好几次。洗澡频繁，皮肤上的死皮不会积累太多，所以很多人觉得没必要搓泥。
再说，就算你不搓泥，甚至不洗澡，死皮也会自己脱落的——床铺、家具、地面的灰尘，都有离我们而去的皮肤细胞，也就是“泥”。
去北方洗浴中心，搓澡师傅会问你要红酒搓、牛奶搓、醋搓、盐搓……每种价格还不一样，它们有啥区别?要我说，大概就是气味的区别：红酒让你有酒味，牛奶让你有奶味，醋和盐巴让你有糖醋里脊味……但据我所知，北方的祖传搓泥方式完全用不到这些“小料”，主要就是靠搓澡巾和一身力气，纯物理搓泥。至于这些“小料”呢，只要你钱包同意、心里乐意，用啥都行，不用也行。
初学搓泥的人，一定要有趁手的工具。
搓澡巾是使用最广泛的。它一般是一个连指手套的样子，有粗糙的外层，用来下泥最合适不过。有的搓澡手套外层两面是不同的粗糙程度，你可以循序渐进来使用。
也有人用丝瓜络搓泥，虽然下泥效果不如专门的搓澡巾，但谁让它是纯天然产品呢，能给洗澡带来一丝自然的气息。
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