女性青春期饮食的总体要求早饭吃好处于青春期的女孩子，对热量的需求较大，每天需要的热量为10882～11300千焦，比成年人多，这些热量的主要来源为糖、脂肪和蛋白质。而有些女孩子为了保持苗条的身材，往往不吃早饭或早饭不愿吃饱......

"救心药"专家编了一首24字的歌，即"新"，防止"上瘾"，先嚼后含，注意姿势，事不过三，药不离身。心绞痛是由患者冠状动脉供血不足引起的临床综合征，导致心肌急剧、暂时缺血、缺氧，表现为患者疲劳或情绪时心前疼痛，疼痛一般可持......

经期是减肥的好时期，但是经期是我们身体免疫力比较差的时期，所以我们要注意一下生活习惯。那么，经期减肥有哪些需要注意的呢？下面小编为大家介绍六大经期的注意事项吧。多吃点含纤维量的食物在经期间，要多吃点含纤维量的食......

乳腺癌是临床上比较常见的妇科恶性肿瘤，这种疾病在发展过程中，可能会对身体健康造成影响的威胁。如果不及时合理治疗，乳腺癌发展过程中可能发生癌细胞转移和扩散。因此，在日常生活中要养成健康良好的习惯，通过合理的措施降......

月经是女性每月必须面对的好朋友，月经期间也是女性整个月中最脆弱的时候。因此，在这样的特殊时期，很多事情不能像往常那样做。否则，容易对身体产生不良影响。女性的生理日，特别要记住这个十忌。一忌：剧烈运动和重体力劳动。......

蛰节气，春暖花开，是阳气升高的季节，所以在这个季节，要注意激发体内的阳气。蛰节气该怎么养阳呢？专家注意到运动锻炼是个好选择，运动中出汗消耗人体阳气，运动时出汗即可。高强度的剧烈运动,会让人体产生损耗,对人体养阳和生长......

关灯，快睡吧！每天这句话，录音重放，表情克隆，不会怀疑自己和需要早起耕作的农民结婚。这句话怎么听今晚没有性事。点评：最煞风景奖，你是冠军。今天交××费，你猜多少钱”本来温柔的夜晚，本来放松的心情和身体，立刻变得紧急绷紧，破......

秋冬季节，泡温泉是市民们度周末、保健的首选项目，爱泡温泉的女性，千万要做足保护措施避免感染阴道炎，如果真的不小心感染也应尽快就医，避免后遗症产生。女性泡温泉谨记“三注意”专家解释：泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都......

对咽炎患者来说有些注意事项是需要谨记的，特别是要养成良好的生活习惯，这对咽炎的病情影响重大。那常见的咽炎的注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的咽炎的注意事项。一般，常见的咽炎的注意事项有：1、饮食合理：如吃饭......

乙肝大三阳是病毒性肝炎的一种类型，具有一定的传染性，尽管乙肝大三阳的患病人数较多，然而很多患者对于大三阳的认识依旧不够，部分患者甚至不重视乙肝大三阳的治疗，最后引起大三阳进一步恶化，悔之晚矣。那么乙肝大三阳需要治......

到了这个季节，你发现头皮越来越多，随时看肩膀，雪一样的头皮屑附着在衣服上很尴尬吗？接下来，我们来调查秋季头皮屑多的原因和解决方法。秋季头皮屑多的原因有哪些呢？因为秋天气候干燥、空气湿度低，导致皮脂分泌减少，使皮肤失去......

除湿方法之一:拔罐治疗方法拔罐治疗方法是传统中医常用的治疗方法，该治疗方法具有逐寒除湿、疏通经络、祛瘀、活血、消肿止痛、排毒止热、调节人体阴阳平衡、消除疲劳、增强体质的功能，达到帮助正确除邪、治病的目的。......

低血糖常常发生在老年糖尿病患者、病程较长的糖尿病患者身上。其主要症状是心慌、明显的饥饿感、不受控制的手抖以及出汗等，严重时可出现神志改变以及认知障碍，甚至导致抽搐和昏迷。一旦出现低血糖应及时纠正，最大程度降......

一提到男性疾病，很多人马上想到前列腺炎，它可谓男科一大疾病，不少男性被它折磨的苦不堪言，整日担心这担心那，不敢谈恋爱不敢结婚……东南大学附属中大医院中西医结合男科主任金保方却说，前列腺炎没那么可怕，它其实就像感冒一......

中老年养生原则应该保持一颗童心，对身边的事看谈点，对金钱看谈点，日子天天笑口常开。不过老年人生态情志养生有这五忌，你都知道吗?中老年养生原则应该保持一颗童心，对身边的事看谈点，对金钱看谈点，日子天天笑口常开。不过老......

冬至来临，冷空气来临，突然冷却，需要做冬至养生保健工作。冬至节气如何养生？冬至养生方法是什么？中医认为，冬至养生应从起居生活、饮食补充、精神面貌改善、日常保健、疾病预防等多方面入手。今天小编就告诉你如何从这四方面......

脂肪肝现如今正危及到国人的健康和安全，因此每一个人都需要重视脂肪肝的防治。对脂肪肝进行及时的治疗是促使我们的肝脏恢复健康的重要方式，在治疗期间，脂肪肝患者还需要注意饮食清淡、避免酒精的摄入、粗细搭配均衡以及......

很多女性都听过月经期间是最好的减肥阶段，但是月经期间很多女性的身体变得非常不舒服，这个时候就要注意不要盲目减肥，身体比较健康的人就可以利用月经期达到好的减肥效果。月经期减肥需要注意哪些事项一、注意营养补充想......

孕妇在临产要维持乐观的心态，以确保母子平安，分娩顺利。要留意下列“五忌”：1、一忌怕许多孕妇对分娩有恐惧心理，担心痛疼和风险，临产前期越近，越发焦虑不安。实际上，种担心彻底沒有必需。分娩基本上是每女性必经之路的一“......

肠炎是由细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎、肠胃炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹泻、腹痛、粘液脓血便或稀水便。部分患者有发热、心跳加速、衰弱、贫血、失水、电解质平衡失调和营养障碍等，因此也被称为......