一般孕早期需要800毫克/天，怀孕中期需要1200毫克/天，到了妊娠晚期及哺乳期需要1500毫克/天。但是一般人的膳食每天只能补充300-400毫克，所以孕妇钙不足的现象会普遍存在。那么，怀孕四个月需要补充钙吗？首先，一般孕妇在怀孕2......

女性朋友会随着年龄的增长而逐渐的步入到更年期行列，处于此阶段的女性因体内雌激素分泌减少，有时也需要给予一定的雌激素补充，从而才能更好地平稳度过更年期。那么，处于更年期如何补充雌激素呢？1.更年期的女性因体内卵巢功......

雌激素主导女性第二性征的发育和维持，雌激素还能调控女性体内环境的稳定并控制女性的生命周期。雌激素与女性周期性的月经、生育能力、特有的丰满体态等息息相关。那么当雌激素分泌减少时，如何补充雌激素？1、服用药用雌......

现在每一个宝妈都很注重婴儿的成长发育，在婴儿成长的过程中，都会主动给婴儿补充一些营养素。但是婴儿成长所需的营养素多种多样，多数宝妈对这些营养素的补充注意事项都不了解。那婴儿一个月后可以补充DHA吗？DHA对婴儿的重......

流产也被称做是小产，小产当然要做小月子了。在坐月子期间，休息与营养都非常重要。休息可以帮助身体恢复，营养能提高抵抗力，有助于身体康复。在营养方面，流产后应该补充什么营养？流产后气血虚，应该补充能够滋补气血的营养，比如......

都知道宝宝补充到合理的营养，才可以更好的长身体。一些家长对于宝宝的饮食问题总是控制不好，担心宝宝吃的营养不良，想要了解相关的知识。一起来看下四周岁男宝宝应该补充什么营养？1.多吃蛋白质食物：人体缺少蛋白质，所以蛋白......

孩子的健康是最让家长挂心的事情，看到孩子健康成长，家长再苦再累也是值得的。想要保证孩子健康长大，在孩子长身体的过程中，家长就要及时给孩子补充营养，避免因为营养不良影响发育。那七岁儿童需要补充什么营养？七岁的孩子身......

现代生活节奏太快，工作生活压力又大。人们长期高负荷的工作，身体很容易出现疲惫状态。那么如何通过食物来调理呢？和一起来看看吧。经常性疲劳的原因心肌梗塞当人体患有心肌梗塞疾病的状态下，由于自身心脏器官的功能不佳，心......

羊水是宝宝在妈妈肚子里的时候赖以生存的一个必要条件，不论是羊水太多还是羊水太少对于宝宝的发育来说都是存在隐患的，特别是羊水过少的情况下则很有可能会威胁到胎儿的健康，那么羊水少补充啥？羊水少补充啥汤汤水水的对于......

维生素是人体正常代谢、发育及生长所必须的，在人体中发挥着不可替代的作用。维生素片也是给宝宝补充维生素的一种方法，其实最安全的补充方法是食疗，它在补充维生素的同时，还能为机体补充多种营养素。那么如何给宝宝补充VC......

脂溢性皮炎发病率尤其高。体内缺乏了维生素b2，才会患上脂溢性皮炎的。适当的补充维生素b2，就可以缓解脂溢性皮炎的情况。那么维生素b2能长期补充吗？要是有脂溢性皮炎，是可以适当的补充维生素b2的。不过不建议大家长期补充......

对于补充维生素D，一般有晒太阳，食物和一些维生素D制剂，严重缺乏维生素D需要在医生指导下补充维生素D制剂，不要盲目补充，那么，维生素D忘记吃断断续续补有用吗？下面本站小编就带来介绍。维生素D日常应该怎么补吃东西和晒太阳都......

怀孕阶段，孕妇朋友往往需要补充一些营养物质，这样才有助于胎儿的生长发育。特别是进入孕中期之后，孕妇朋友在饮食方面更要有所注意，那么，孕中期应该补充哪些维生素？1.维生素A。此种维生素可以让胎儿更好的生长发育。需要提......

维生素这一营养物质，虽然不能够给人体提供能量，但是却能够维持人体正常的生理活动，是人们生活必不可少的物质。尤其是对宝宝而言，他们需要足够的维生素来增强身体免疫力，保护身体健康。那么，新生儿需要补充维生素d吗？新生儿......

哺乳期女性需要补充各种营养，逐渐的补充因为妊娠所消耗的营养储备，还有就是促进哺乳期乳汁分泌，因为母乳对宝宝发育最好，如果摄入的营养不足会影响到哺乳期乳汁的分泌，所以哺乳期妈妈们要补充什么呢？下面看看文章的介绍。首......

宝宝正常情况下能吃能睡，这是每个家长的愿望。不过有些宝宝身体发育缓慢，让很多家长十分担心。不过家长可以通过饮食、运动来促进宝宝身体发育。那么，婴儿发育迟缓补充什么营养？宝宝发育迟缓有先天遗传原因，也有后天疾病导......

每个女性在生完宝宝之后都是需要坐月子来恢复的，而月子期间要注意营养的补充，否则身体没有调养好以后就会很虚弱，而且营养不足的情况下，女性无法产生足够的奶水供宝宝食用，对宝宝的健康是不利的，那么坐月子需要补充什么？1、......

孕妇羊水偏少需要及时的补充，长期处于羊水少的状态不利于胎儿的健康成长，可以通过多喝白开水或豆浆来缓解，快速补充羊水的量，那么孕妇羊水偏少怎么补最快？下面本站小编带来介绍。羊水偏少补充方法有畸形的，需要终止妊娠。没......

由于宝宝的生长发育的速度十分快，因此对营养素和各种维生素的需求量是十分大的，所以家长们要及时给宝宝补充维生素，但是要注意不可以随便补充。那么，3岁宝宝补充什么维生素？1.维生素对宝宝的眼睛以及视力的发育起到了很大......

每一个家长都希望自己的孩子能够聪明健康，对于孩子的智力发育家长们可以说是很上心的，在日常饮食中也很注重给孩子补充营养。想要有效促进孩子的智力发育，家长就要掌握正确的方法，那儿童补充大脑营养的都有什么？对孩子大脑......