为了受精卵能够更优质，准妈妈们在备孕期间就应该多加注重补充自身的营养，准爸爸们也一样。备孕期间准爸妈们除了要戒烟戒酒，忌食一些重口味的食物之外，准妈妈们还需在备孕时补充哪些营养呢？1、补碘。碘是一种智力营养元素，......

身体缺少维生素，会经常生病。口腔部位发生问题，体质也容易变差，是不少人都会面临的一个问题。为了在之后的生活中，不再有这样的情况发生，不少人都会选择吃一些食物进行补充，怎么补充维生素吃什么？1、以多吃奶类，蛋类，肉类这些......

在小宝宝刚出生的时候，只要吃奶水就可以了。不过随着孩子的逐渐长大，所需要的营养会越来越多，所以一般在半岁的时候，就需要添加一些辅食了，而且家长要注意孩子的营养补充。那么，六个月婴儿补充的东西有哪些呢？六个月的婴儿需......

在怀孕以后孕妇需要注意的有很多，比如自己的日常饮食，还有作息等方面。到了孕晚期的时候，孕妇更需要好好的护理，补充需要的营养物质。那么37周孕妇要补充什么？下面带大家来了解一下。在孕期需要注意的就是饮食方面，在孕晚期......

孕酮的作用有很多。有些人性冷淡就是因为孕酮比较低。孕酮低不止容易导致性冷淡，还会导致月经失调，所以有孕酮低的女性要补充孕酮，那么，孕妇奶粉能补充孕酮的吗？怀孕初期如果想要补充孕酮，那么食用孕妇奶粉效果不是很明显，因......

现在的妈妈比较注重宝宝的身体健康，想让宝宝越来越聪明，就会给从满月开始，给宝宝补充一些营养物质，让宝宝增强更多的抵抗力。那么4个月宝宝需要补充什么？大家通过下文来了解吧。4个月的宝宝喝奶粉或者是吃母乳，里面的营养成......

在一岁以后宝宝就进入了新阶段，此时很多妈妈已经给宝宝断奶成功，在离开了天然补品，适应全新饮食生活。在此期间妈妈也要做好营养补充工作，那么1-2岁宝宝补充什么营养？1.选择合适的奶粉。正常情况下一岁以后宝宝已经断奶，但......

维生素这一营养物质，虽然不能够给人体提供能量，但是却能够维持人体正常的生理活动，是人们生活必不可少的物质。尤其是对宝宝而言，他们需要足够的维生素来增强身体免疫力，保护身体健康。那么，新生儿需要补充维生素d吗？新生儿......

女性怀孕中期胎儿比较稳定，孕吐反应也逐渐减弱，正是大量补充营养的时候。因为胎儿这个时候也是发育速度最快的时候。那么，孕中期每天补充钙和铁各多少呢？孕早期孕妇的补钙量是800毫克，铁是15毫克。一般喝250克牛奶或酸奶就......

两周岁的宝宝正处在于生长发育期，身体所需要大量的营养，但在宝宝吃的食物中所得的营养往往不够宝宝所需要的，所以宝宝需要额外的补充营养，那么，两周岁的宝宝需要补充什么营养？1、两周岁的宝宝需要补充两大营养，分别是物质营......

都知道母乳喂养不仅安全方便，而且母乳喂养的宝宝也会更加聪明，体质也会更加强壮。生活中有不少宝妈会为了宝宝，而不在乎身材来选择母乳喂养宝宝。那么两个月的宝宝吃母乳还需要补充什么？两个月的宝宝如果是以宝妈的纯母乳......

豆制品种类众多，鲜豆腐、冻豆腐、油豆皮、豆浆、豆腐干、腐竹等等，形式各异，口感丰富。豆制品因为它独特的加工条件而拥有很高的蛋白质和钙含量，而且脂肪含量很低，被认为是营养非常丰富的“素肉”。下面和一起来了解一下豆......

宝宝出生后，需要的营养物质很多，比如蛋白质，油脂，维生素，微量元素等，这些营养物质在宝宝不能吃辅食之前，只能从母乳或者奶粉中获得。母乳宝宝而言，各种营养物质的需求同样不能少。那么，母乳宝宝需要补充维A吗？维生素是宝宝生长......

骨骼的成长是宝宝发育的一大重点，每个宝宝在生长过程中都需要大量的钙来支撑骨骼的发育，宝宝在出生后，妈妈也会思考怎样给宝宝补充钙呢，同样，充足的维生素D有助于钙在体内的吸收，初生婴儿可以补充维D和钙吗？初生婴儿可以补充......

津液也只唾液，津液不足一般是由于脾胃虚弱、饮食不当、饮水过少等原因引起的，当宝宝津液不足的时候，就会出现口干舌燥、便意少、便秘、皮肤无弹性等症状，那么妈妈们就要采取措施给宝宝补充津液，不过，宝宝吃什么补充津液呢？宝......

我国婴幼儿普遍缺乏维生素A，维生素A对于宝宝视力发育起着举足轻重的作用，如果体内缺少维生素A的话不但会影响视紫红质的合成，造成婴儿的视力障碍，还会导致夜盲症或者干眼症，因此，对孩子营养制剂补充和选择上细心和谨慎十分......

女性在到达一定的年龄阶段就会进入绝经期，绝经期女性体内的激素水平会出现一定的变化，很多女性会有很多的不适应症，这个时候要及时的进行营养和药物的补充，尽量减少身体出现的不适应症，让女性比较安稳的度过绝经期。那么，围......

很多的孕妇担心自己在孕期当中会有缺钙的情况出现，这时候就会去医院进行检查，发现缺钙后会及时的服用一些钙片，帮助宝宝快速的补钙，防止孕妇出现腿抽筋的现象，那么怀孕检查不缺钙还需要补充钙片吗？如果在检查中发现孕妇不缺......

大多数的女性朋友都会遇到闭经的问题。这个时候需要找到闭经的原因，这样才能及时的采取调理方法，以免对女性的身体造成更大的影响。那么，闭经的女人需要补充什么？首先女性要确定闭经的原因，如果是超过45岁的女性出现了闭经......

现在的年轻小夫妻都很注重备孕，只为了将来的宝宝能够更出众。不只是妈妈在备孕期间要注意很多事项，现在的爸爸也参与进了备孕的行列。不过爸爸需要注意的事项跟妈妈是不同的，那备孕爸爸需要补充什么？1.锌要想将来的宝宝更......