读者柯先生：冬天大家都在说进补，不过我体形偏胖，有人说胖人不能进补，请问长得很胖的人能不能进补?如何进补呢?中国中医科学院望京医院呼吸内科副主任医师李智：冬季进补本来就是因人而异，体形偏胖的人一般痰湿比较重，而且伴随......

平时很多女性身体贫血。据专家介绍，很多人的体质不同，不能一概而论，贫血的原因也因体质不同而不同，女性的体质补血吃什么好呢不同体质的女性应该如何补充血液:不同体质的女性应该补充血液1、血虚:补充血液的重点是调整脾......

处于月经期的女性，确实有不少禁忌的。关注这些禁忌，对于女性来说是很重要的，这样对于女性的健康是有帮助的。当然女性月经期间的体质不同，还有获取的营养不同，所以影响也不一样的。那么，月经期可以吃什么补血补气？不少女性月......

肝硬化会导致患者肝脏不可逆转的病变，但在早期，由于肝补偿功能强，症状往往不明显，许多人不会引起足够的关注，也不会积极治疗。但随着时间的推移，患者的病情会越来越严重，所以对于这种疾病，我们应该遵循早期发现和早期治疗的原......

中药滋补类药物养生，是百姓看重的养生方法之一。但应注意，无论虚实、不辨气血阴阳、不明药物性味、功能特点，盲目进补，会反受其害。中医养生，强调阴阳平衡，虚则补之，就是平衡阴阳的方法之一。对于每一味补益药来说，须注意禁忌......

便秘症状严重时，可以适当的服用一些补气、润肠通便的中成药缓解症状，比较常见的中成药包括麻子仁丸、五仁润肠丸、麻仁润肠丸、木香顺气丸、补中益气丸等，辩证用药，效果不错。现在许多人被便秘问题所困扰，经常吃辛辣刺激的......

因为月经不调等原因导致不少女性都有气血不足的症状，今天小编给大家分享一些补气血效果很好的食物，下面一起来看看吧。很多女人都有气血不足的问题，这主要是因为她们大部分情况下，每个月都容易流失经血。经血中包含的东西......

当人的体内循环不好，闭塞的时候就会产生血流速度不通畅，这个时候就需要活血化瘀。活血化瘀只是中医的说法，因此，想达到这个目的，最好就是服用中成药，就让我们一起看一下常见的活血化瘀的中成药有哪些呢？1.复方丹参滴丸具有明......

女性在月经期间就会出现阴道出血，这是子宫内膜发生改变后出现的正常情况，如果在月经期间没有得到很好的保养，营养元素跟不上的话，就有可能出现气虚的情况，需要及时的进行补充，那么气虚的人来月经时可以补气吗？首先，女性在月经......

美丽的脸不说100%能抓住男性，但给女性带来好的第一印象，给女性带来好处。现在，小编向爱美的女性朋友推荐几种美颜汤，美丽地吃！养颜汤1、红豆枸杞猪肝汤将红豆洗净浸泡备用，将葱洗净切段，姜洗净切片，猪肝洗净，锅中加入适量的水，......

补气补血吃枣，枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p、钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素c的含量在水果中名列前茅，有维生素王的美称。我们可以在做饭的时候用，浸在水里喝，生着吃......

我们经常听到女性补血，其实女性补血的不仅仅是血，还有气息。我们可以把血看作身体营养，但营养需要运输，需要进一步运用于身体，这种运输和运用的动力是气。也就是说，如果不补气，即使补血再多，效果也难以发挥出来。我们的身体是......

对于已婚妇女来说，卵巢囊肿这个词并不陌生，可以说是当今常见的妇科疾病。事实上，卵巢囊肿与正常的饮食结构密切相关。那么，什么是卵巢囊肿不能吃的新鲜水果呢？什么水果适合卵巢囊肿？卵巢囊肿不能吃的新鲜水果柿子饼这种新鲜......

女人想要补气补血可以吃当归，用它做补血汤喝对女人很有益处。吃乌鸡不仅会补气血，还能强身健体。还可以在家里自己做银耳红枣汤、燕麦粥和黑糯米桂圆红枣粥来食用，不仅会就不气血，还会促进血液循环。女人只要是脸色好看整......

女人喝什么补气血，可以从食疗和药物两方面来看，具体如下：1、食疗一些汤可以补益气血，比如生姜当归羊血汤、枸杞生姜大枣汤，以及乌鸡当归大枣汤等等，对补益气血都有很好的疗效。2、药物一些中成药的口服也是可以补益气血，比如......

生活中许多食物都可以达到食疗养生的效果，对于肾气虚的人群来说，生活中可以多吃一些黑豆、黑枣、黑芝麻、核桃、枸杞子、山药、首乌等食物，都可以帮助补气养肾，达到保健养生的目的。随着现代人生活节奏的加快以及生活压力......

宫寒是女性常见的症状，引起女性身体虚弱、月经不调、痛经、肥胖、手脚冰冷、不育等问题，对健康不利。宫寒的症状是什么？日常生活中有什么方法可以有效的调理呢？小编马上为各位女性详细的介绍，一起做好暖宫措施吧。贪吃冷饮......

夏天出汗很正常，但出汗很多，特别是长期出汗很多，不动就出汗，不正常。中医指出，由于夏季汗水多或气虚，应注意补充气体，调节气虚的症状。夏天出汗主要是为了正常调节人体体温，但出汗过多或出汗是不健康的表现，例如人稍微运动就出......

补气血的药主要有八珍汤、十全大补丸、气血双补丸等。1、八珍汤八珍汤中含有当归、川芎、熟地、人参等具有补气、补血作用的中药成分，因此，饮用八珍汤可以起到补气血的功效。2、十全大补丸十全大补丸是由肉桂、党参、茯......

生理痛怎么办？女性每个月都有几天不舒服，也有死亡的女性。中医指出，女性痛经的原因包括肝肾损失、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀等。不管出于什么原因，一旦出现痛经，女性都需要好好调理。下一位编辑介绍6种可以缓解痛经的......