心理医生给自己的“三剂药”

心理医生给自己的“三剂药”

有人说“眼泪吞进肚里并不会自生自灭,积累久了它就会在心里泛滥成灾。”从心理学的角度来看这句话不无道理,负性情绪一定要找到一个合理的方式排解,长时间积累起来就容易演变成心理问题或心理障碍。而心理医生每天的工作......
2023-10-29
三种心理类型你属于哪一种

三种心理类型你属于哪一种

人的心理状态可以分成三种类型,心理类型决定人的个性和生活方式,从而也决定了你的未来,这很像所谓:“性格决定命运”、“三岁看老”等俗语所讲的。那您属于哪种心里类型呢?人的心理是多种多样的,对同一事物,不同的人有不同......
2023-10-15
儿童的心理健康需要精心培养

儿童的心理健康需要精心培养

3、心理健康需要精心培养。心态健康成长需要给予多方面的营养。接近孩子的心理,知道他们在想什么,需要什么,想做什么,为什么要这样做等。孩子吃得好,穿得好,上学,下学不出事就行了。在社会快速发展的今天,现代儿童的客观环境......
2023-10-28
家长如何引导青春期孩子心理健康?儿童家庭性教育注意两大误区

家长如何引导青春期孩子心理健康?儿童家庭性教育注意两大误区

青春期是儿童生命曲线的另一个高峰期,生理、心理发生了很大变化,引起了困惑和烦恼。作为监护人,应该告诉孩子什么样的知识,如何健康地度过青春期呢如何让孩子健康度过青春期1、孩子出生后,无论性别如何,在取名、着装、生活......
2023-10-20
建议重视中小学教师心理健康 为什么中小学教师压力那么大

建议重视中小学教师心理健康 为什么中小学教师压力那么大

有代表建议重视中小学教师心理健康,本来现在就岗位少,教师多,供不应求了,能去到学校当老师压力就大了,越来越卷。那么为什么中小学教师压力那么大?下面本站小编带来介绍。建议重视中小学教师心理健康全国人大代表、云南省沧......
2024-03-07
缓解不安首先要好好睡觉

缓解不安首先要好好睡觉

现在不安障碍患者很多,有些人还没有达到临床诊断不安障碍的标准,但不安程度也很高。实际上,无论是不安障碍患者还是自觉不安程度高的人,都应该自我管理,这次有助于缓和自觉不安程度,同时也有助于病情的恢复。1、睡眠要规律......
2023-11-11
父母该如何关注孩子心理变化 怎样关注孩子的心理健康

父母该如何关注孩子心理变化 怎样关注孩子的心理健康

父母还是要多关心孩子心里健康,这是现在家长最容易忽视的,而且感觉孩子很不容易啊,他们自己承受着很多,而且父母也很不理解。那么父母该如何关注孩子心理变化?怎样关注孩子的心理健康?下面本站小编带来介绍。父母该如何关注......
2023-04-13
新冠对精神健康影响可能超10年吗 新冠疫情是怎样影响人们的心理健康

新冠对精神健康影响可能超10年吗 新冠疫情是怎样影响人们的心理健康

中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林表示,新冠对精神健康影响可能超10年,新冠疫情不仅是对身体的折磨,也是对精神健康的折磨,那么,新冠疫情是怎样影响人们的心理健康?下面本站小编就带来介绍。新冠对精神健康影响可能......
2022-12-16
新冠肺炎疫情下如何保持心理健康?关注疫情的同时应适度保障睡眠

新冠肺炎疫情下如何保持心理健康?关注疫情的同时应适度保障睡眠

对于新冠疫病的预防管理,不仅要进行身体预防管理,心理指导也不容忽视。前几天,《新冠肺炎流行心理指导工作方案》发表,对患者、患者家属、一线工作人员等重点人员进行心理指导和干预。疫情流行的现在,医务人员的心理问题不......
2023-11-07
吸烟会增加抑郁和精神分裂风险吗 吸烟给心理健康带来什么影响

吸烟会增加抑郁和精神分裂风险吗 吸烟给心理健康带来什么影响

吸烟对身体的危害很多人都知道,但近日有研究表明吸烟对心理建健康也会带来很大的影响,有可能会增加抑郁和精神分裂的风险,这又是怎么回事呢?下面本站小编就来说说。吸烟会增加抑郁和精神分裂症风险吗英国布里斯托尔大学发......
2023-02-08
2023世界精神卫生日主题是什么 孩子出现心理健康问题如何干预

2023世界精神卫生日主题是什么 孩子出现心理健康问题如何干预

今天是世界卫生精神日,现如今,越来越多的人出现了心理健康问题,关注心理健康刻不容缓,那么,今年世界精神卫生日主题是什么?孩子出现心理健康问题如何干预?下面本站小编就带来介绍。2023世界精神卫生日主题是什么今天10月10日......
2023-10-11
打麻将有益中老年人心理健康是真的吗 打麻将对老年人好吗

打麻将有益中老年人心理健康是真的吗 打麻将对老年人好吗

最新研究显示:打麻将有益中老年人心理健康,或有助解决老年亚裔健康问题,随着海外麻将的普及,本站带来打麻将有益中老年人心理健康是真的吗?打麻将对老年人好吗?打麻将有益中老年人心理健康是真的吗?发表于《社会科学与医学》......
2022-10-25
孩子心理健康有六大标准 怎样培养心理健康的孩子

孩子心理健康有六大标准 怎样培养心理健康的孩子

优良的心理素养不但有益于孩子的身体健康,也有益于孩子融入社会发展,降低不健康行为和心理出现异常的产生,那麼怎样塑造孩子优良的心理素养呢?孩子的心理身心健康有什么规范?孩子心理健康的标准1、好奇心强那样的孩子知识......
2023-11-12
家庭缺陷影响婴幼儿心理健康 家庭缺陷影响婴儿心理健康

家庭缺陷影响婴幼儿心理健康 家庭缺陷影响婴儿心理健康

如果夫妇每天当着孩子的面吵架,会给孩子带来什么影响?当然,婴儿不明白父母为什么吵架,吵的内容是什么,但他们却能从中学会憎恨和仇视。他们的神情也很忧郁,这是一种非语言信息交流。非言语信息交流包括人的表情、态度、说......
2023-10-18
心理健康小贴士

心理健康小贴士

云南省第二人民医院心理科李培凯......
2023-11-02
如何呵护宝宝心理健康

如何呵护宝宝心理健康

少年儿童阶段的精神卫生对长大以后变成一个精神实质一切正常、品性优良的成人是十分关键的。如今绝大部分家中全是独生子,诸多的父母对儿女在人体的生长发育上竭尽了巨大的关心,而在儿女心理状态的生长发育层面却关心不......
2023-11-12
心理健康需要适度性幻想 黄色网站成性教育绊脚石

心理健康需要适度性幻想 黄色网站成性教育绊脚石

到了青春期,很多人对性敏感:看到两性内容的书和电视,自己会产生不明的冲动和兴奋,男孩子阴茎不会自主勃起,女孩子的阴道分泌物增加,看到美丽的异性,脑子里总是想不到。因此,也有人认为自己坏了,头脑变得复杂,后悔自责。正常人......
2023-11-03
正念干预有助于青少年心理健康

正念干预有助于青少年心理健康

一项新近研究表明,正念干预在改善青少年心理健康方面中具有良好的接受性和有效性。与常规课程相比,英国青少年在接受正念干预期间抑郁症状的报告率更低,压力更小。研究共纳入522名年龄为12-16岁的青少年受试者,随机分入接......
2023-10-29
孩子心理健康需培育 可以传授给孩子补偿办法

孩子心理健康需培育 可以传授给孩子补偿办法

身心健康是必须用心培养。内心的健康快乐成长必须给予各个方面的营养成分。靠近孩子的心理状态,掌握她们在想干什么,需要什么,想要干什么,为何她们要那样做这些。不可以觉得小孩子只需吃好,穿好,念书,下学不惹祸就可以了。在......
2023-11-11
心理健康服务纳入城乡基本公共服务体系需加强什么 蚂蚁新村6月16日答案

心理健康服务纳入城乡基本公共服务体系需加强什么 蚂蚁新村6月16日答案

现在对于心理健康都开始慢慢的重视起来了,各个地方都会有相应的心理诊所,那么心理健康服务纳入城乡基本公共服务体系需加强什么?下面本站小编带来:蚂蚁新村6月16日答案。心理健康服务纳入城乡基本公共服务体系需加强什么......
2023-06-18