秋天气候干燥，空气中缺乏水分滋润，人们口鼻干燥，口渴，皮肤干燥，肺干燥咳嗽，出现秋干症。但是，现在大量发售的应季新鲜水果，人体所需的营养物质丰富，不仅丰富，还有滋阴养肺、滋润生津的效果，治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的美......

目前市场上提供的茶品种很多，而且茶的效果因品种而异，女性在秋天喝茶时的主要目的是调整颜色，保养皮肤，所以女性在秋天应该多喝花茶。那么，女性秋天养生喝什么茶好呢？橙养生茶原料:橙3~6克，绿茶5克。制作方法:用热水提取，放入......

进入秋天后，气候早晚凉爽，但秋虎肆虐，故人容易疲惫、无力、呆滞等。民间素有秋补习俗。一切都可以说是春生、夏长、秋收、冬藏。一、秋季补充禁忌禁忌1:无论虚实补充，中医原则是虚实者补充，虚实者不应补充。虚症分为阴虚、......

秋季空气中缺乏水分湿润，经常出现干燥气候，容易患秋季干燥病。干燥容易伤害肺部，肺部失去湿润，皮肤干燥、毛发干燥等干燥症状。还会减弱人体免疫力，不适应冬天的寒冷而生病。为了适应秋天的养生，《皇帝内经》说:平静志向，缓......

秋天凉爽但不湿，皮肤干燥、脱皮、紧张的秋天干燥状态容易出现。为了缓解秋天的干燥状况，除了在皮肤表面补充水分、滋润外，喝茶也能缓解秋天的干燥。下面介绍九种祛除秋燥的自制茶。第一，枸杞茶杯子里放十几个枸杞，倒热水提......

进入白露节气以后，很多地方早晚都变凉了，本来是很舒服的天气，但还是有不少人秋天一吹凉风就肚子痛，拉肚子；或者是秋天一下雨就要拉肚子，还有人胳膊露在外面稍微感觉有点凉就腹痛拉肚子，或者稍微不注意多吃了些水果也会闹肚子......

每一个过敏星人都是秋的信使，天还没转凉，他们的喷嚏眼泪就提前宣告了秋天的到来。那么为什么秋天鼻涕眼泪流不停？秋天过敏了怎么办？下面本站小编带来介绍。为什么秋天鼻涕眼泪流不停秋天鼻涕眼泪流不停可能是由过敏性鼻炎......

秋天来了，伴随而来的不仅是秋高气爽，还有燥热，皮肤干涩脱皮、大便干结以及嘴唇干燥起皮等。出现嘴唇干燥起皮很多人会下意识的去舔嘴唇，用手撕掉死皮，这样不但不能缓解唇干脱皮的现象，还会加重。那么，嘴唇干燥起皮怎么办？下面......

秋天如何洗脸保湿皮肤秋天正确的洗脸方法:A、洗脸前必须洗手，脏手有细菌，容易引起皮肤问题。用手洗干净后，拿起洗面奶用手轻轻地起泡，涂在脸上。B、将泡沫均匀涂抹在脸上，轻轻按压，容易出油的部分多按摩2~3次，干燥的部分可以......

秋季天气干燥，温度转变大，便于患感冒，尤其是怀孕妇女自身免疫力降低，较一般群体更易感冒，一般一般的感冒病毒感染如感冒病毒、副流感病毒一般非常少会造成胎儿的畸型，可是假如感柒风疹病毒或巨细胞包涵体病毒感染，在怀孕初期......

进入秋天后，我们的身体面临着新的健康挑战:夏天闷热潮湿的环境和坏的生活习惯容易损害我们的阴影，随之而来的秋天自然环境迅速变得干燥。在这段时间里身体往往会出现一系列气阴不足的症状，而在这其中秋燥引起的便秘是最......

在人们的观念中，儿童肥胖是健康的表现，其实肥胖是单纯的肥胖，是营养过剩、运动不足、全身脂肪过度堆积的慢性疾病。到了秋天这个容易发胖的季节，我们想给父母带来结实的理念。在医学上，儿童摄取的营养比身体所需的量多的话......

秋天护发，秋天怎么护发？秋天的护发要注意什么？护理头发有什么妙计？让我们来看看秋天护理头发的妙计。第一，洗得太多带来好的回报。头发失去了保护的油脂，变干了。二、尽量避免使用吹风机。第三，避免频繁烫发，烫发不能同时进行......

在秋天刚生完宝宝后，坐月子可有别于一般的月份，特别是在在夏秋之交那样不断的气温，更要留意好抗风防寒保暖工作中，下边教你秋天坐月子常见问题。秋天坐月子大丰收时节瓜果蔬菜补身体秋天“坐月子”的第二大益处就是丰收的......

特点：鲜香适口功能:散风清热，明天清肝。材料：菊花50克，粳米100克。做法：1.将菊花洗净，放入锅中，加水400毫升，煮至200毫升。2.将粳米洗净，倒入菊花锅中，加水适量，用旺火煮成粥，即可食用。特点：粥甜可口。功能:温中健脾，益气开胃。材......

每个人都想拥有苗条迷人的体型，秋天容易吃高脂肪的东西，最容易胖。因此，秋天的减肥也成了女孩子们的必修课。秋季怎么减肥最快最有效？让我们和小编一起看看。一、黑米减肥法主食由白米、面包转为黑米，减少零食摄入量。玄米......

现在的气温越来越低，感受到秋天的凉爽。秋天是收获的季节，各种蔬菜开始发售，为人们提供了良好的选择。秋天应该吃什么样的食物，吃什么样的食物有助于秋天的养生保健，以下13种超级食物作为参考。枣:9月~12月。枣脂肪低，饮食......

秋季感冒频发，五种食物好的快1、风寒杀手糖姜茶糖姜茶是必不可少的。季节变化时期的流感多为温差大引起的寒冷，加入糖、生姜、茶煮成姜汤，有效快速治疗的感冒，温暖身体驱寒。是必不可少的感冒食疗。2、病原菌天敌洋葱洋葱......

8月7日迎来立秋，随着秋老虎的到来，人们应该如何度过秋天？衣食起居等需要更多关注和预防的地方是什么？立秋季节，几场秋雨，气温大幅度下降的时候，这个凉爽舒适的天气是锻炼身体的黄金季节。“白露不露”防秋寒白露过后，气候逐渐......

秋天是干燥的季节，女性朋友们要特别注意。今天介绍的防止秋天干燥的方法是用蜂蜜缓和，喝蜂蜜，安抚皮肤，什么时候喝蜂蜜润肺，面对大家的疑问，下一位编辑一一困惑。如何通过蜂蜜缓解秋燥1、恢复疲劳，特别是熬夜后在所有天然食......